Anti-celulitna masaža je nedvomno ena prvih učinkovitih metod za boj proti manifestacijam pomarančne lupine. Dobra varianta masaže je s pomočjo silikonskih pločevink. Vsi strokovnjaki za terapevtsko masažo trdijo: to je vakuumska metoda, ki pomaga razgraditi podkožne maščobe, izboljša krvni obtok in spodbuja pospešek metabolizma v tkivih.
Tako v razstavnem prostoru opravi izkušen mojster in doma (to lahko naredite sami ali pa prosimo, da pomagate prijatelju ali možu). V akciji ne potrebujete veliko kozmetologa ali masažnega terapevta, vse, kar potrebujete za vas, lahko kupite v majhni lekarni v najbližji lekarni. To so lahko silikonski kozarci, vakuumski električni masažni aparati ali steklene pločevinke.
Masažne tehnike
Za vas bo primernejše delo s silikonskimi pločevinami. Masaža je, da je potrebno ustvariti vakuum na koži. Če želite to narediti, stisnite kozarec in ga pritisnite v območje težav na zadnjici ali stegnih, najprej na olje na koži. Takoj, ko v notranjosti posode ustvarite vakuum, začnite počasi pometati navzgor in navzdol po koži, v krožnih gibih ali cikcakanju.Z masažo na bokih morajo biti gibi izjemno naravnost.
Nato vam bomo v korakih povedali, kako to storiti prav.
1. Bodite pod tušem in očistite kožo z lupljenjem.
2. Nato vzemite olje in ga napolnite do kraja, kjer bo potekala masaža. To zagotavlja, da banka drsi bolje na kožo. Dajte prednost naravnemu rastlinskemu olju, namesto vlažilniku - hitro se absorbira v kožo in učinek se bo izgubil.
Če želite, lahko olje z anticelulitnih lastnosti (pomaranče, grenivke, ylang-ylang, rožmarin, brin) in zmešamo s kozmetično olje (breskev, grozdja), ali katera koli druga.
3. Pritisnite kozarec in ga postavite nekoliko nad koleno. Počasi jo vodite do zadnjice. Pri tem se v vsakem primeru ne dotikajte notranjosti stegna!
4. Takoj, ko boste dosegli vrh v zadnjico, odtrgajte banko kože in spet pritrdite na mesto nad kolenom. Ponovite postopek, naredite to zelo počasi.
5. Poleg tega je možno, da nadaljuje na masažo zadnjice, ki krožno in cik-cak gibanje.
6. Po masaži malo zmeljemo kožo, nežno roke pomassazhiruy območja, kjer je bilo le banke. Nato dajte mleko ali losjon za telo.
Če želite, da dobite resnično dober in dolgotrajen učinek, naredite lahko masažo dnevno za 1-2 mesece.
Kontraindikacije
Karkoli lahko rečemo, masaža lahko kozmetični postopek in ima nekaj kontraindikacij. Neželeno je storiti ljudem, ko:
- nosečnost;
- prisotnost kakršnih koli tumorjev ali problemov na onkologiji;
- bolezni krvi;
- krčne žile ali nagnjenost k trombozi (znanstveno ime - tromboflebitis);
- atopični dermatitis ali zelo občutljiva koža;
- koža nagnjena k alergijam ali močno razdražena.
Če teh priporočil ne upoštevate, lahko znatno poškodujete vaše telo in celo ogrozijo vaše zdravje.
Poleg tega je pomembno biti previden pri samem postopku. Da bi se izognili modricam in krvavitvam, morajo biti gibi gladki in mehki. Z ostro masažo lahko moti limfni tok. Če se po postopku pojavijo velike modrice, se na mestu bolečine pojavijo kondenzacija ali oteklina z bankami, potem so to znaki pojava različnih zapletov. V tem primeru morate brez odlašanja poiskati pomoč od zdravnika, ki je dobro obiskan, ali pokličite rešilca.
Pravilna tehnika zagotavlja neverjetno delovanje, zato mnogi menijo, da je ta metoda odlično orodje v boju proti celulitu.
