Protin je stanje akutnega vnetnega artritisa, ki povzroča sklepanje in postane nežnejše. Večina napadov protina se pojavlja v velikem prstiju, vendar jo najdemo v drugih sklepih v telesu, vključno s kolenom, zapestji in prsti. Visoke ravni oborine sečne kisline in se usedejo v sklepih, kar povzroča nelagodje zaradi igličaste strukture sečne kisline. Obstaja več zdravil za protino, vendar naravni način za zdravljenje in preprečevanje protina je preprosta pitna voda.
Korak 1
Pijte 12 8 oz. kozarec vode na dan. Voda ohranja telo hidratizirano in preprečuje nastajanje kristalov sečne kisline, motorja protina. Prav tako bo izpustil preveč kisline iz ledvic in preprečil prihodnje napade protina.
2. korak
Pijte vodo v majhnih količinah čez dan. Količina vode, ki jo je treba porabiti, je lahko nekoliko zastrašujoča, če jo poskušate rešiti naenkrat ali na sejah. Razširite dovod vode skozi ves dan, da se prepreči preobremenjenost. To bo tudi zmanjšalo napenjanje.
3. korak
Preverite urin vode za vodo. Urina mora biti jasna zaradi stalnega vnosa vode. Če se urin ne zdi jasen, je znak večja poraba vode.
