Kreme testosterona so hormonski dodatki, ki imajo nekaj različnih aplikacij. Povečajo priljubljenost med težilci in športniki za njihovo sposobnost spodbujanja mišične rasti z infundiranjem mišic z visokimi koncentracijami testosterona. Testosteron se daje moškim s pomanjkljivostmi v hormonu, nekateri moški pa iščejo testosteronske kreme za preprečevanje telesnega naravnega upada testosterona, ko se starajo.
Korak 1
Odločite se, zakaj želite uporabiti kremo testosterona. Če ciljate na določene mišice, boste na teh območjih želeli uporabiti kremo. Če je krema za splošno uporabo, jo boste uporabili na nekaterih skupnih mestih.
2. korak
Ciljna področja vaše kože z najmanjšo količino dlak, kot tudi območja z znatnim pretokom krvi. Popularne točke za splošno uporabo vključujejo notranje roke in stegna ter za kolena. Če želite poskušati vplivati na specifične mišice, pokrij območje čim bolj temeljito.
3. korak
Uporabite polovični odmerek testosteronske kreme dvakrat na dan na vaginalno območje, če ste ženska, ki uporablja testosteronovo kremo za zdravljenje pomanjkanja hormona. Moški se morajo izogibati uporabi kreme testosterona za svoje genitalije, razen za zdravljenje pomanjkanja hormonov ali po zdravnikovih navodilih.
Nasveti
- Če so področja, na katerih nanašate kremo, pokrita z lasmi, boste morda želeli premisliti o britju teh območij. Uporabite kremo eno uro pred telesno aktivnostjo ali spolno aktivnostjo.
Opozorila
- Ne uporabljajte več kot enkrat na dan. Ne uporabljajte neprekinjeno več kot 8 tednov. Izogibajte se kajenju, ko jemljete testosteronsko kremo, saj bo to preprečilo prizadevanja zdravila.
