Po mnenju Beachbody.com so P90X Peak Performance Protein Bars primerni za zdrave prehrane. Palice P90X so na voljo v štirih okusih - Čokoladna peciva, Caf? Mocha, jogurt iz jurčka in čokoladno olje iz arašidov. Prodano v škatli z 12, lahko izberete škatlo s samo enim okusom ali sortnim pakiranjem, ki vključuje tri palice vsakega okusa.
Kalorije in maščobe
Caf? Beljakovinski trak Mocha vsebuje 270 kalorij, medtem ko drugi trije okusi vsebujejo 260 kalorij na bar. Caf? Moka, maslina z jajčnimi jagodami in čokoladno olje iz arašidov vsebujejo 7 g maščobe, bar čokolade je 8 g maščobe na bar. Najmanjša vsebnost nasičenih maščob je Bar masla s čokolado, ki vsebuje 3 g nasičene maščobe za bar. Druga tri proteinske palice vsebujejo od 4 do 4,5 g nasičenih maščob. Nobena palica ne vsebuje nobenih trans maščob.
Beljakovine in ogljikove hidrate
Ogljikovi hidrati in beljakovine so pomembni ne samo za izgradnjo mišic, ampak tudi energijo telesa. Beljakovine P90X so dober vir beljakovin, z vsemi okusi, ki vsebujejo 20 g beljakovin na bar. Chocolate Fudge in Chocolate Peanut maslo barve vsebujeta 31 g ogljikovih hidratov. Barja Wildberry Yogurt vsebuje 32 g ogljikovih hidratov in Caf? Mocha bar ima 29 g ogljikovih hidratov. Na podlagi prehranske prehrane v vrednosti 2 000 kalorij, ena beljakovinska barica P90X zagotavlja približno 10 odstotkov dnevnih potreb po ogljikovih hidratih.
Vitamini in minerali
P90X Peak Performance proteinske palice so obogatene z vitamini in minerali. Vrednosti nekaterih vitaminov in mineralov se rahlo razlikujejo med okusi, vendar pri prehranjevanju prehranske prehrane po 2.000 kalorij na dan vam vsaka palica zagotavlja vsaj 15 odstotkov dnevne vrednosti vitaminov A, C, E, B6, B12 in jod in 20 odstotkov dnevne vrednosti folata, cinka in bakra. Barve Wildberry Yogurt in Chocolate Peanut maslo zagotavljajo 25-odstotno dnevno vrednost železa, medtem ko čokoladna mešanica in kava? Mocha bari zagotavljajo 30 odstotkov.
Vlakno
Beljakovine P90X so nizke vsebnosti vlaken. Chocolate Fudge in Caf? Barve Mocha vsebujejo le 1 g vlaknin za bar, barve Wildberry Yogurt in Chocolate Peanut masla pa sploh nimajo vlaken.
Alergijski premisleki
Sestavine se razlikujejo glede na vsak okus, vendar imajo vse štiri palice soo in mleko, navedene v njihovih sestavinah. Prav tako so palice izdelane v obratu, ki obdeluje drevesne oreške, arašide, mlečne izdelke, pšenico, jajca in sojo.
