Vroči nohti na nogah se pojavi, ko vaš veliki nohtov rahlo poči v kožo, kar ponavadi povzroči boleče vnetje kože, ki ga je treba poskrbeti kirurško. Medtem ko nikoli ne poskušate zdraviti ali zmanjšati vraščenega nohta doma, če opazite, da se nož nenormalno narašča, lahko poskusite ustaviti vraščeno nohte, preden postane velika težava. S pravimi tehnikami in oskrbo lahko prenehate s seboj, da postane boleča in draga nered.
Korak 1
Nosite udobne čevlje, ki se pravilno prilegajo, predlaga ameriška ortopedska stopala in družino gležnja. Oblačenje čevljev, ki so preblizu ali pa množica prstov lahko nenormalno narašča nožni noht. Če morate nositi pete ali druge majhne čevlje, menite, da imate pri sebi udobne čevlje z vami za potovanje ali sprehod in spreminjanje, ko pridete do cilja, da zaščitite noge in se izognete vraščanju nohtov na nogi.
2. korak
Trim svoje nohte naravnost čez, predlaga MayoClinic.com. Medtem ko je morda bolj elegantno, da boste narezali svoje nohte na nogi, tako da se bodo konci zavrteli navzdol, bi lahko ogrozili urezane nohte, ker robovi nohtov lahko rastejo v kožo. Poskusite rezati naravnost čez in nato z uporabo datoteke za nohte, da bi svoje nohte na rahli krivulji, ki jih brušenje po ostrih kotih.
3. korak
Z nožnim prstom odrežite do zmerne dolžine in se izogibajte rezanju prepogosto ali prekratko. Krajši žeblji so bolj nagnjeni k uhajanju nohtov na nogi, saj imajo več prostora za rast v stran kože. Nikoli nikoli ne razrežite nohtov od vrha prstov.
4. korak
Potopite prst v Epsomove soli in vodo, če opazite, da se nožni nenormalno narašča. Nato namažite košček bombaža in ga potisnite med nogavico in kožo spodaj, da pravilno odstranite žebelj s kože in popravite naraščajoči vzorec, predlaga Medline Plus. Enako obdelavo lahko naredite z majhnim koščkom nitke ali gaze, da bi nanesli žebelj od kože, da bi zaustavili skoraj neizogiben vrezani nožni prstan.
5. korak
Načrtujte sestanek s svojim zdravnikom, če opazite, da noht narašča v kožo in je bolan na dotik. Nikoli ne poskušajte odstraniti nožnega prstana, saj bi to lahko povzročilo okužbe in poškodbe. Le vaš zdravnik se lahko odloči, ali bo potrebno odstraniti nohte, in on ali ortopedski kirurg lahko opravi operacijo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Ščipalke za nohte
- Bombaž
- Udobni čevlji
