Hormon pregnenolon povzroči, da telo proizvaja veliko drugih hormonov, kot so testosteron, estrogen, kortizon in DHEA. Veliko ljudi jemlje tudi dodatke DHEA za obnovitev mladostnih ravni teh steroidnih hormonov. Po Langonejevem medicinskem centru na univerzi v New Yorku dodatek z dodatnim pregnenolonom ne more povzročiti, da telo proizvede več hormonov, katerim je prehransvolol predhodnik. Pregenenolon se spremeni v DHEA in druge hormone skozi naravni proces, ki v krvi uporablja holesterol.
Korak 1
Preden začnete jemati pregnenolon ali DHEA, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ti dodatki so močni in imajo lahko hude neželene učinke, vključno z izgubo las, poškodbami dojk in poškodbami jeter. Glede na medicinski center Langone na univerzi v New Yorku lahko pregnenolon tudi zmanjša učinkovitost benzodiazepinskih zdravil, kot sta Xanax in Valium.
2. korak
Vzemite DHEA ločeno od pregnenolona, dokler ne veste, kako vpliva na vaš hormon. Ko jemljete pregnenolon, vzemite zmanjšan odmerek DHEA, potem ko določite odziv vašega telesa na vsako snov. Zmanjšajte odmerek DHEA za količino, ki je enaka vašemu odmerku pregnenolona.
3. korak
Nehajte jemati pregnenolon in pokličite svojega zdravnika, če razvijete hormonsko neravnovesje s stranskimi učinki, kot so nespečnost, akne, tesnoba, slabo razpoloženje in nepravilen srčni utrip. Poiščite nujno medicinsko oskrbo, če imate alergijsko reakcijo na DHEA ali pregnenolon, s simptomi, kot so srbenje, otečeno grlo ali težko dihanje.
4. korak
Preberite nalepko za kateri koli DHEA ali dodatki za pregnenolone, za katere menite, da jih jemljete. Po mnenju zdravnika in medicinskega pisatelja Dr. Ray Saheliana mnogi nosilci dodatkov uporabljajo sestavino, ki se imenuje diosgenin, ki se pretvori v pregnenolon in DHEA v laboratorijske preiskave, ne pa v človeško telo. Poskrbite, da bo vaš dopolni seznam "DHEA" ali "pregnenolone" kot edino sestavino.
5. korak
Za konec konca prekinite dopolnitev z pregnenolonom ali DHEA, da se bo vaš hormon lahko povrnil na svoje naravne ravni. Če ste našli te dodatke za pomoč pri vašem razpoloženju, vidu ali raven energije, vzemite le majhno količino, da boste rahlo zvišali svoje naravne ravni, saj lahko mnogi dolgoročni učinki ostanejo neznani.
Nasveti
- Obvestite katero koli športno ligo, ki jo lahko pripišete, preden jo dopolnite z DHEA, ker je več oseb prepovedalo to snov, vključno z nacionalno nogometno ligo in Mednarodnim olimpijskim komitejem.
Opozorila
- Izogibajte se DHEA, pregnenolonu in drugim steroidnim dodatkom, če ste mlajši od 40 let in imate normalne ravni teh hormonov. Dopolnitev bi v vašem telesu lahko povzročila presežek. Glede na Medicinski center University of Maryland lahko DHEA sodeluje z barbiturati, kortikosteroidi, estrogeni in virusom zidovudina HIV. DHEA lahko povzroči odpornost proti insulinu in zmanjša učinkovitost zdravil za zdravljenje diabetesa.
