Suha koža običajno ni resen pogoj, vendar lahko povzroči neugodje, še posebej, če gre za vaše roke. Klinika Mayo pravi, da večino suhe kože povzročajo okoljski dejavniki, kot so vroče ali hladno vreme ali nizka vlažnost. Če imate v rokah kronično suho kožo, razmislite o tem, kako dermatolog pogovarjati o zdravljenju na recept.
Korak 1
Uporabite lokalni vlažilec na rokah. Nakup vlažilnega losjona brez recepta v lekarni in ga vsaj dvakrat na dan uporabite v rokah. Po vlažnem kremi takoj po kopanju ali pranju rok uporabite za vlago, glede na kliniko Mayo.
2. korak
Nanesite otroško olje v svoje roke, če je koža zelo suha. Očistite otroško olje v svoje roke po pranju, vendar preden uporabite svoj vlažilni losjon, predlaga Mayo Clinic.
3. korak
Roke operite z mlačno vodo namesto vroče vode, da se izognete odstranjevanju olj in vlage s kože na rokah. Izogibajte se kopanju dlje kot 15 minut, pravi Mayo Clinic.
4. korak
Izberite umirjeno milo za umivanje rok. Poiščite milo, ki vsebuje olja ali vlažilce, da se izognete nadaljnjem izsuševanju kože na rokah.
5. korak
Uporabite topikalno kremo za hidrokortizone, če je koža na rokah slabo razpokana, pravi MedlinePlus.
6. korak
Nosite mehke bombažne rokavice, medtem ko opravljate gospodinjske naloge, da se zaklenete v vlago in zaščitite občutljivo suho kožo na rokah.
Korak 7
Naredite naraven domov vlažilec za doseganje mehke kože na vaših rokah. Zmešajte 1/4 skodelice koruznega mesa z 1/4 skodelico oljčnega olja v skledo, dokler ne nastane pasta. Zmes masirajte v svoje roke, nato sperite. Postavite še eno kapljico oljčnega olja na svoje roke in jih podrgnite, dokler olje ne absorbira.
Stvari, ki jih potrebujete
- Vlažilec
- Otroško olje
- Blago milo
- Hidrokortizonova smetana
- Mehke bombažne rokavice
- Cornmeal
- Olivno olje
