Kaj iskati
Tradicionalno so bili neprivlačni čevlji edini odgovor za ljudi, ki iščejo olajšanje zaradi bolečine v peti. Zdaj so najboljši čevlji, namenjeni ublažitvi bolečine v peti, precej elegantni. Poiščite čevlje z ustrezno lokalno podporo, stabilnostjo in dobro absorpcijo šoka, da zmanjšate tveganje bolečine v peti. Glede na spletno knjižnično službo nacionalnega zdravstvenega instituta "bolečina v peti ni pogosta posledica nobene poškodbe, kot je padec ali zvijal, temveč posledica ponavljajočega se ali prekomernega razbijanja."
Skupne pasti
Bolečina na peti običajno pade v dva stanja, bolečine pod peto in bolečino za peto. Za lajšanje bolečine mora imeti čevlje dobro lokalno podporo in rahlo dvignjeno peto. Morajo se dobro prilegati na sprednji, zadnji strani in stranske noge, v idealnem primeru s podplatom, ki se absorbira, in s togimi stranicami ter podpornimi pete. Ne pozabite kupiti ustreznih čevljev za določeno dejavnost in jih nositi v ta namen, redno pa jih zamenjajte po potrebi. Stare in obrabljene čevlje pogosto vodijo v težave s peto.
Kje kupiti
Nakup na spletu omogoča preprost dostop do številnih specialističnih trgovcev, ki prodajajo čevlje, namenjene ljudem s peto bolečino. Spletna mesta so na splošno informativna in obstaja široka izbira stilov za hojo, šport in obutev. American Podiatric Medical Association tudi objavlja vodnik kupcev za prodajalne, ki prodajajo ustrezne čevlje za ljudi s petami in drugimi težavami s stopalom. Večina trgovcev na drobno z veseljem pošilja kataloge svojih izdelkov potencialnim kupcem.
Cena
Cene za specialne čevlje se začnejo pri približno 40 $ za lahke terapevtske cokle z blažilnimi podložnimi podplati in dvigovanjem, na okoli 150 dolarjev za vrsto palete pametnih usnjenih čevljev. Primeri vključujejo Orthaheel Tide Thong sandale za moške in ženske, ki jih proizvajalec trdi, da lajšanje stopal in bolečine v telesu z vgrajeno ortotiko, po ceni približno 55 dolarjev. Čevlji Orthaheel za ženske in moške Walker Shoes v stilu čevljev za trenerje stanejo okoli 100 dolarjev. Ghillie Walkers Propet Women, ki ponujajo podporo, stabilnost in zaščito občutljivih delov stopal, stanejo okoli 70 dolarjev. Cene so veljavne od septembra 2010.
Dodatki
Če imate v lasti nekaj čevljev, ki niso v celoti podprti, jih lahko še vedno nosite in hkrati zmanjšate tveganje bolečine v peti, tako da dodate vložke in podpore. Nekateri med njimi uporabljajo magnetne medicinske pripomočke za zmanjšanje bolečine in pete s podpornimi nosilci, so le dve široki paleti izdelkov, namenjenih za zdravljenje bolečine v peti.
Insider Nasveti
Težave pri nogi pri otrocih se je mogoče izogniti s pravo izbiro čevljev, kar je še posebej pomembno, saj postanejo otroci bolj aktivni. American College of Foot in gležnjevi kirurgi pozove starše, da so prava izbira obutve, in objavil koristne smernice za preprečevanje ali zmanjšanje težav z nogami pri otrocih.
