Z vsemi vitamini, minerali in kemikalijami, ki jih vsebujejo današnji izdelki za nego kože in internet, napolnjen z napačnimi informacijami, je zlahka zmedeno, katere sestavine bi morali iskati na oznakah izdelka. Alfa hidroksi kisline (AHA) in retinol, ki jih pogosto najdemo v številnih izdelkih za nego kože, sta prav tako znana kot pomoč pri zmanjševanju globokih linij in gubic. Kljub temu, da imajo nekatere podobnosti, se retinol ponaša nekoliko bolj močan (pogosto predpisuje dermatolog) in je sposoben popraviti škodo, ki presega obseg AHA.
Alfa hidroksi kisline (AHA)
AHA se navadno nahaja v kemičnih lupinah. Fotografija kredita: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Alfa hidroksi kisline, ki jih običajno najdemo v kemičnih lupinah za začetek pilinga, so družina kislin, ki so običajno pridobljena iz agrumov, jabolk in grozdja. Penetrirajo v kožo, da odstranijo odmrle kožne celice, tako da koža izgleda in občutek pomladi in bolj prožna. Poleg zmanjšanja drobnih linij in gub je bilo ugotovljeno, da AHA spodbujajo vlago, očistijo pore, osvetlijo ter izboljšajo teksturo kože in jasnost. Najpogostejši AHA, ki se uporabljajo v kozmetičnih izdelkih, so glikolne, mlečne, jabolčne in citronske kisline.
Retinol
Retinol se nahaja v številnih izdelkih za boj proti aknamu. Fotografije: Pixland / Pixland / Getty Images Morda vas bo presenetilo, če boste izvedeli, da je retinol dejansko najčistejša oblika vitamina A. Proizvodi, ki vsebujejo retinol, uporabljajo celotno molekulo vitamina A, ki je znana po svojih kolagenskih stimulativnih lastnostih. Najverjetneje je bilo ugotovljeno, da pri zdravljenju aken in izdelkov proti staranju kože retinol (podobno kot AHA) pomaga pri pigmentaciji in izboljšanju ravni kožne strukture, tonu, barve in vlage, poleg tega pa pomaga pri gladkih linijah in gubah, pogosto v nekaj tednih .
Razlike
Retinol pogosto predpisuje dermatolog. Photo Credit: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images Medtem ko sta oba AHA in retinolu pripisana odstranitvi odmrle kožne celice in spodbujanjem celičnega prometa, se je izkazalo, da le slednji pomagajo popraviti poškodovano kožno tkivo in ponovno zgraditi kolagen, zato ga pogosto najdemo v aknih in anti-aging proizvodih. Kako učinkovit je retinol v tem restavrativnem procesu, je odvisen od moči in pogostosti uporabe. Izdelki brez recepta imajo običajno manj koncentracije retinola kot izdelki za nego kože, ki vsebujejo retinoide, ki jih je predpisal vaš dermatolog. Kot nekoliko milejša alternativa se odločite za izdelek z AHA namesto tega, da zagotovite, da vsebuje vsaj 10 odstotkov alfa hidroksi ali glikolno kislino.
Previdnost
Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo retinol, če ste noseči. Fotografiranje: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Kadarkoli uvajate nov izdelek v vaš režim za nego kože, je pomembno, da se zavedate morebitnih neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo. Oba AHA in retinol lahko pri prvi uporabi povzročita pordelost in draženje kože ob obeh, zato lahko koža postane še posebej občutljiva na sonce, zato je najbolje, da jih uporabljate le ponoči in vedno nosite zaščito proti soncu čez dan. Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo retinol, če ste noseči, in nikoli ne uporabljajte AHA in retinola istočasno, saj bo vsak drugi povzročil neučinkovitost. Če pordelost in draženje trajajo več kot nekaj dni, se posvetujte z dermatologom in se prepričajte, da je izdelek, ki ga uporabljate, pravi za vas.
