Če ste bili predpisani selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), se posvetujte z drugimi zdravili ali dodatki, ki jih razmišljate s svojim zdravnikom. Melatonin, ki se običajno uporablja za sprožanje občutka sprostitve in pomoči spanja, je primer dodatka, ki ga nekateri strokovnjaki opozarjajo lahko motijo vaše SSRI. Pred jemanjem melatonina se pogovorite s svojim zdravnikom.
Pregled SSRI
SSRI-ji vplivajo na možgansko kemijo, da bi pomagali regulirati kemikalije, ki lahko povzročijo razmere, kot so depresija, anksiozna motnja in obsesivno-kompulzivna motnja, kadar so neuravnotežen. SSRI zdravijo depresijo, prehranske motnje, anksioznost in panično motnjo, predmenstrualno disforično motnjo (PMDD) in obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD). Včasih so tudi SSRI-ji skupaj z drugim zdravilom predpisani za zdravljenje bipolarne motnje. Ne smete jemati SSRI-jev, če imate epilepsijo, ledvično ali jetrno bolezen, diabetes, bipolarno motnjo ali ponavljajoče se samomorilne misli, razen če je vaš zdravnik v celoti ocenil stanje in priporočil SSRI. SSRI lahko tudi pri otrocih v razvoju predstavljajo težave, če ste noseči, zato se posvetujte o nosečnosti s svojim zdravnikom.
Melatonin
Melatonin naravno proizvede vaše telo, zato je razumljivo, da lahko menite, da je vzemanje dodatka za melatonin neškodljivo. Menijo, da melatonin igra vlogo pri urejanju cirkadianskih ritmov in menstrualnih ciklov in da ima antioksidantni učinek, ki pomaga pri podpiranju imunskega sistema. Medtem ko je melatonin koristen pri zdravljenju nekaterih motenj spanja, še posebej tistih, ki morajo narediti bodisi z motnjami v našem cirkadianem ritmu ali nizkih ravneh naravnega melatonina, ima lahko tudi negativne učinke. Melatonin je povezan z zaspanostjo, motnjami v spanju, zmanjšano plodnostjo in povečanimi simptomi depresije. Če ste noseči ali ste bili diagnosticirani z depresijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete melatonin.
Možne interakcije melatonina s SSRI-ji
Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu (UMMC) obstaja več zdravil, za katere ne smete jemati melatonina, dokler niste o njem razpravljali s svojim zdravnikom. Na žalost je bilo v študijah na živalih ugotovljeno, da melatonin zmanjša učinkovitost zdravil proti dezipraminu in SSRI antidepresivu. UMMC navaja, da bo potrebna nadaljnja študija pri ljudeh za določitev učinka melatonina na učinkovitost antidepresiva. Izogibajte se jemanju melatonina, ne da bi se pogovorili s svojim zdravnikom.
Kako SSRI vplivajo na melatonin
Ironično, SSRI-ji so bili povezani z močno zmanjšanim nivojem naravno nastalega melatonina pri ljudeh, ki sledijo SSRI režimu. Medtem ko so nekatere raziskave povezale SSRI na nižjo raven melatonina, so druge raziskave ugotovile nasprotno, da je resnično. V "Journal of Psychopharmocology" je objavil članek maja 2009, v katerem je preučeval, ali je bil vzorec antidepresivnega zdravila, vključno s fluoksetinom, duloksetinom ali hypericum perforatom, vplival na raven melatonina bolnikov. Ugotovili so, da so imeli tisti, ki so jemali antidepresive, v primerjavi s placebo skupino, ki niso prejemali zdravil, opazno višjo stopnjo melatonina. Zaradi teh rezultatov so raziskovalci ugotovili, da lahko farmakološko delovanje antidepresivov vpliva na hitrost izločanja melatonina. Z drugimi besedami, če jemljete SSRI, boste morda ugotovili, da imate manj možnosti za melatonin, saj imate lahko več v vašem sistemu naravno. Ampak, če se še vedno borite s spanjem, se pogovorite o zdravljenju z zdravnikom.
