Slim-Fast tresenje, mešanje mešanice, obroki in snack palice so del podjetja 3-2-1 načrt za zmanjšanje telesne teže. Tudi nosečnice, ki ne želijo izgubiti telesne teže, pogosto uporabljajo izdelke Slim-Fast kot priročne prigrizke ali zamenjave obrokov. Slim-Fast tresljaji imajo dodatne prehranske dodatke, ki bi lahko za nosečnice predstavljali nekaj zdravstvenih tveganj. Čeprav se med nosečnostjo občasno pijete v stresu, verjetno ne boste imeli nobene trajne škode, razpravljajte o uporabi vaše vibracije s svojim zdravnikom.
Izguba teže med nosečnostjo
Uporaba Slim-Fast shake-a za izgubo telesne mase med nosečnostjo bi lahko vašemu otroku odvzela celotno paleto hranilnih snovi, ki so potrebna za pravilno rast in razvoj. Namesto da bi izgubili težo med nosečnostjo, bodo ženske z normalno težo z indeksom telesne mase ali ITM od 18,5 do 24,9 običajno potrebovale 25 do 35 lbs. Čeprav se lahko povečanje telesne mase zdi prekomerno, ni vse dodatne teže od otroka. Vaše placente, povečane prsi in povečana maternica povečajo vašo skupno telesno težo. Tudi s prekomerno telesno težo ali debelimi ženskami bi morale med nosečnostjo dajati dodatno telesno težo, da bi spodbudile rast svojega otroka in zagotovile, da imajo dovolj zaloge maščob, da bi otroka ustrezno hranile po rojstvu.
Zdravniki morda svetujejo nekaterim ženskam z BMI 40 ali več, da bi izgubili težo med nosečnostjo, v skladu z ameriškim kongresom akušerjev in ginekologov, vendar bi morala biti ta izguba zelo postopna in opravljena pod zdravniškim nadzorom.
Umetni slaščice
Od leta 2011, Slim-Fast tresljaji in palice vsebujejo tako hranljiva kot tudi ne-hranljiva sladila, vključno s kalijem s sukralozo in acesulfamom. Nutritivna sladila, kot so saharoza, koruzni sladkor ali med, dodajte dodatne kalorije v vašo prehrano, vendar ne vsebujejo veliko vitaminov ali mineralov. Ne-hranljiva sladila dodajo sladekost, vendar brez dodatnih kalorij za živila in so pogosta sestavina v zmanjšanih kaloričnih živilih in pijačah. Ameriška agencija za prehrano in zdravila ocenjuje, da je kalij asesulfama kot varna za zmerno uporabo med nosečnostjo in sukralozo varna za vse uporabnike, vključno z nosečnicami.
Doplačila
James F. Smith, specialist za materino plodno medicino, pripoveduje Babycenterju, da dodatni vitamini in minerali, dodani dieti, lahko predstavljajo potencialno nevarnost za nosečnice. Po Smithu lahko dodatne količine različnih vitaminov, kot je vitamin A, poleg dnevnega prenatalnega vitamina, presegajo količine, ki se med nosečnostjo štejejo za varne.
Nasveti in previdnostni ukrepi
Pokažite svojemu ponudniku primarnega zdravljenja nalepke iz vaših Slim-Fast tresljajev ali palic, da lahko zagotovi, da ne vsebujejo sestavin, ki bi lahko škodovale vam ali vašemu otroku. V članku na spletnem mestu Babycenter registrirana dietitka Melinda Johnson predlaga izdelavo lastnih vibracij, tako da lahko nadzirate sestavine. Naredite čokoladno stresanje banane z mešanjem mleka, zamrznjenega bananskega in čokoladnega sirupa. Za dodatno prehrano dodajte škrob proteinskih praškov ali pšeničnih kalčkov.
