Večni ali nenadni izbruhi aken so lahko neprijetno in stresno za teenke in odrasle. Čeprav se zdravila za recept in zdravila brez recepta lahko uporabljajo za zdravljenje aken, nekateri ljudje raje uporabljajo bolj naravno metodo. Apple jabolčni kis vsebuje antibakterijske lastnosti in je znan kot naravni pripomoček za zdravljenje aken. Vendar znanstvene raziskave še niso potrdile učinkovitosti tega pristopa. Če poskusite raztopino jabolčnega kisa na domu za zdravljenje aken, razredčite kislino, da preprečite nadaljnje zaplete kože.
Jabolčni kis
Kis je lahko narejen iz karkoli, ki vsebuje sladkor, vključno s jabolčnim sadežem, v skladu z Inštitutom za kis. Med pretvorbo jabolčnika v kis, mikroorganizmi, vključno s kvasom, spremenijo ogljikove hidrate sladkorja v ocetno kislino. Bakterije, imenovane "acetobacter", pretvorijo alkohol, ustvarjen s predelavo naravnih sladkorjev jabolk med procesom kisle fermentacije, ki ima za posledico kis. Običajno kis vsebuje vitamine in spojine, vključno z riboflavinom, vitaminom B-1 in mineralnimi solmi.
Predvidene koristi
Starodavni grški zdravnik Hipokrat je bil eden prvih, ki je priporočil in vključil kis za zdravljenje. Danes zagovorniki jabolčnega kisu še vedno verjamejo, da tekočina vsebuje zdravilne lastnosti, zaradi tako koristnih sestavin, kot so kalij, pektin, kalcij, pepel in ocetna kislina, v skladu s potrjenim kliničnim prehranjevalcem Edward Group. Druge koristne sestavine so železo in baker, glede na Columbia University's Q & A Internet Service. Poleg uporabe jabolčnega kisa za akne, navijači verjamejo, da lahko jabolčni kis tudi olajša zgago in pomaga prebavo. Vendar pa zadostne zdravstvene raziskave še ne podpirajo teh zahtevkov.
Akne
Akne se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, kot so hormoni, higiena, zamašene pore ali z uporabo težkih kožnih izdelkov, v skladu s Kids Health. Akne se lahko začnejo kot oteklina in pordelost kože, vendar postanejo hujše, če se uvedejo zunanje bakterije. Lahko nastanejo bele glave, črne glave in mozolji. Ko ljudje govorijo o uporabi jabolčnega kisu za akne, to pomeni lokalno uporabo razredčenega mešanice jabolčnega jabolčnika na kožo z uporabo bombažne blazinice, v skladu s celostnim nutricionistom Julie Gabriel. Razredčen vzorec lahko vsebuje 5 žlici žlice v kozarcu vode. Uporaba nerazredčenega kisa lahko povzroči draženje kože.
Druge možnosti
Če nimate sreče z jabolčnim kisom za zdravljenje aken in bi radi poskusili druga naravna zdravila pred uporabo tradicionalnih zdravil, možnosti vključujejo čajevca, glikolne kisline in cinkove dodatke. Dokazi o učinkovitosti zdravljenja aken so omejeni, po mnenju zdravnika Lawrence Gibson iz klinike Mayo, vendar nekateri zdravili lahko pomagajo zmanjšati vnetje in zlome. Olje čajevca je lahko v nekaterih primerih enako učinkovito kot topikalne raztopine, ki vsebujejo običajno zdravljenje z benzoil peroksidom, vendar se ne smejo uporabljati za zdravljenje akni rozacea. Cinkovi dodatki zmanjšujejo vnetje, glikolna kislina pa lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in odprte pore.
