SIMPLEASLIFE.COM in MyHealthyDish razberejo 4-tedenski prigrizek z enim od najpreprostejših receptov za zajtrk pred prihodom: čez noč oves. V valjani ovseni mešanici v tekočem stanju se dobro hranijo v hladilniku že več dni, tako da jo lahko v nedeljo izberete za teden dni vreden zdrave zajtrke.
Če še nikoli niste naredili oves o noči, ne skrbite:Ko se naučite razmerja ovsa v tekočino - z enim delom ovsa na dva dela, tekočega - ne bi bilo enostavneje, če bi se vrgli skupaj, kot boste videli v nadaljevanju video posnetka po korakih.
Priporočamo, da ga naredite v posameznih kozarcih ali posodah, tako da lahko vsak dan zjutraj zlahka zgrabite eno službo, ko odprete vrata. Poleg tega boste lahko dnevno spreminjali prelive: sadje, oreške, semena,začimbe, jogurt, orešček, morda celo malo temne čokolade, če se počutite poredne - tako da vam nikoli ne bo dolgčas.
Info o receptu in prehrani: Oven čez noč
Ste pripravljeni, da naredite svoje oves o noči? Oglejte si te 7 receptov za oves čez noč za nekatere navadne sestavine ideje in kombinacije.
Kaj misliš?
Misliš, da boš naredil ta recept? Ali sipred ovcami čez noč? Ali imate kakšne druge najljubše recepte za zajtrk?
