Plasti majhnih udarec, znanih kot papile, pokrivajo površino jezika. Glede na storitev MedlinePlus National Institutes of Health, papili zagotavljajo dom za okusne brsti, ki ležijo med papili. Številni pogoji lahko povzročijo spremembe v videzu jezika, vključno s herpesom in peroralnim lišaji plana; če opazite velike, boleče bumpove na vašem jeziku, ste morda razvili razjede v ustih, znane tudi kot ranžirne rane.
Korak 1
Učinkovite ustne higiene vsak dan. Glede na Mehmet C. Oz, MD, in Michael F. Roizen, MD, na spletni strani Real Age, ščetkanje jezika s svojo zobno ščetko, je pomemben in enostaven način, ki ga lahko zmanjšate resnost simptomov v trebuhu.
2. korak
Nežno strgajte jezik s strgalom jezika. Po mnenju Oz in Roizen to pomaga odstraniti delce hrane iz okrog vnetja in ohraniti jezik čist.
3. korak
Pomirjujoč bolecino ali rane z aktualnim antihistaminskim mazilom. Mazo lahko mazate neposredno na bolečino, čeprav nežno, v skladu z MedlinePlus.
4. korak
Izogibajte se jedi začinjene hrane, dokler se bolezen v cankerju ne pozdravi. Preverite tudi, ali temperatura hrane in pijače gredo v usta. Vroči čaj ali kava, na primer, lahko povzroči, da se bolečina intenzivira.
5. korak
Pokličite svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca, če je minilo tri tedne na mesec, brez izboljšanja v rani v trebuhu. Če ugotovite, da imate ponavljajoče se rane, takoj obvestite svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca.
Stvari, ki jih potrebujete
- Zobna ščetka
- Strgalo za jezik
Nasveti
- Ustrezno domače sredstvo za ranžirne rane, v skladu z alternativno spletno stranjo za informacije o zdravilu Home Remedies, je gargle s slano vodo. Prav tako lahko pripravite ustno vodo doma, tako da uporabite tri dele vode za vsak del vodikovega peroksida.
Opozorila
- Če se pojavi simptome, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica, bolečine v mišicah, utrujenost, toplina v jeziku ali vnetje v ustih v ustih, lahko pride do celulitisa. To se nanaša na skupno okužbo kože, ki jo povzročajo bakterije, ki živijo na koži, zlasti stafilokoki in streptokoki. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če se pojavijo vsi ali vsi ti simptomi.
