Zelo suha koža je pogosta v zimskih mesecih, ko notranji sistemi ogrevanja odstranijo kožo vlage. Pomembno je, da poskrbite za izredno suho kožo ali tvegate strožje razmere, kot so ekcem ali dermatitis. Ti zdravstveni pogoji povzročajo vnetje, skaliranje in srbenje na površini kože. Če se sami ne morete znebiti svoje suhe kože, se za nadaljnje nasvete obrnite na zdravnika.
Korak 1
Krepite v hladni vodi. Fotografije: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Krepite v hladni vodi. Izogibajte se vroči vodi, ki deluje kot topilo in odstrani olja, ki vlažijo kožo. Kopeli in tuši naj bodo krajši, manj kot 10 minut. Kopanje vsak drugi dan lahko pomaga tudi izjemno suhi koži.
2. korak
Po kopanju nanesti losjon ali vlažilno kremo. Fotografiranje: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Po kopanju navlažite kožo, kar je najboljši čas za zaklepanje v kateri koli vlagi, ki ostane na površini kože. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da v roku treh minut po nanosu iz vode uporabite vlažilno kremo.
3. korak
Vazelin iz železa. Fotografija: Daniel Burch / Hemera / Getty Images Utrljajte na mazilo, na primer vlažilec, kot je naftni mleček. Če je mastna konsistenca problem, uporabite vlažilec na osnovi olja ali kreme.
4. korak
Uporabite lokalno kremo. Fotografije: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Uporabite lokalno steroidno kremo na zelo suhih območjih z rdečimi udarci za lajšanje vnetja. Uporabite kremo samo dvakrat na dan, razen če vam zdravnik drugače svetuje. Izogibajte se dolgotrajnejši uporabi, zaradi česar lahko pride do zapletov, kot je občutljivost kože.
5. korak
Vlažilec. Fotografije: Lusoimages / iStock / Getty Images Prilagodite raven vlažnosti v vašem domu. Zaženite samostojni vlažilnik ali namestite vlažilec v ogrevalni sistem vašega doma.
Stvari, ki jih potrebujete
- Vlažilec
- Steroidna krema
- Vlažilec
