Dodatki za pekoč občutek so takoj na voljo brezplačno in se ponašajo s trditvami, da lahko izgubite težo brez spreminjanja vaše prehrane ali telesne aktivnosti. Gorilniki za maščobo, imenovani tudi termogeniki, se tržijo kot pripomočki za povečanje maščobe s povečanjem metabolizma vašega telesa, ki se nanaša na stopnjo, s katero porabite kalorije. Vendar pa manjkajo znanstveni dokazi, ki podpirajo varnost in učinkovitost večine maščobnih gorilnikov. Poleg tega nekateri gorilniki maščobe lahko povzročijo nevarne neželene učinke, drugi pa morda nimajo koristi za izboljšanje presnove.
Neustrezne sestavine v nekaterih gorilnikih maščob
Uprava za hrano in zdravila ne ocenjuje in ne testira vseh gorilnikov na trgu. Na žalost imajo nekateri proizvajalci dodate sestavine, ki niso označene na etiketi, kar bi lahko pomenilo resno nevarnost. Letno FDA opozarja javnost na nevarne sestavine, ki jih najdemo v gorilnikih maščobe. Leta 2015 je FDA ugotovilo več kot 20 gorilnikov maščobe, ki so vsebovale nevarne sestavine.
Na primer, en izdelek je vseboval sibutramin, zdravilo, ki je bilo predhodno predpisano zaradi debelosti, vendar se je zaradi povečanega tveganja za srčni infarkt in kap izrinil s trga leta 2010. Drugi je vseboval neodobreno odvajalo, za katero je znano, da poveča tveganje za raka. Še en je vseboval selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina, ki se uporablja za zdravljenje depresije in lahko povzroči epileptične napade ter povečuje tveganje za krvavitev pri ljudeh, ki jemljejo zdravila, kot so raztopine za kri.
Nekateri gorilniki maščobe lahko povzročijo poškodbe jeter
Gorilniki za maščobe so že dolgo povezani s primeri poročil o poškodbah jeter zaradi teh izdelkov. Leta 2014 je prišlo do izbruha, da je FDA povezala z enim gorljivim gorilnikom, ki ga je kasneje odstranila s trga. Dodatek je povzročil skoraj 100 primerov vnetja hepatitisa - jeter v Združenih državah Amerike, v skladu s poročilom, objavljenim v New England Journal of Medicine aprila 2014. Dodatek je privedel do 47 hospitalizacij, pri čemer so trije bolniki potrebovali transplantacijo jeter. Informacije o tem, ali so preostale hospitalizacije povzročile trajno škodo, niso bile objavljene. Poleg tega je bila s to posebno dopolnitvijo povezana ena smrt. V skladu s Centri za nadzor bolezni se sumi, da povzroča te škodljive učinke snov, imenovano aegeline. Aegeline se pojavlja tudi na nalepkah pod znanstvenim imenom N- [2-hidroksi-2 (4-metoksifenil) etil] -3-fenil-2-propenamid. Ta spojina je ekstrahirana iz listov indijske rastline, imenovane Marmelos Correa, in ni so bili testirani pri ljudeh zaradi izgube maščobe ali telesne aktivnosti.
Negativni srčni učinki, povezani z maščobnimi gorilniki
Veliko maščobnih gorilnikov vsebuje snovi, kot je grenka oranžna barva, kar lahko poveča krvni tlak in srčni utrip na ravni, ki niso varni. Znano po botaničnem imenu Citrus aurantium, grenka pomaranče vsebujejo sinefrin alkaloide, ki so stimulansi najdeni kot glavne sestavine v maščobnih gorilnikih, ki se prodajajo na prostem in na internetu. Nacionalni inštituti za zdravje poročajo, da so srčni napad in možganska kap povezani z grenko pomarančo pri zdravih ljudi brez očitnih dejavnikov tveganja. V enem primeru, ki je bil objavljen leta 2009 v založbi Texas Heart Institute Journal, je 24-letni aktivni zdravi človek, ki je uporabljal dodatek, ki vsebuje sinefrin, doživel krvni strdek v glavni arteriji, ki prinaša kri v srce. Uspešno je bil zdravljen v bolnišnici in se ozdravil. Raziskovalci so povezali škodljiv učinek na dodatek k gorilniku.
Nekateri gorilniki za maščobo povečajo tveganje pregrevanja
Ne glede na to, ali gre za maščobni gorilnik, da bi povečali svojo presnovo, je odvisno od aktivne sestavine. Nekatere sestavine to lahko storijo, druge pa nimajo znanstvene podpore. Na primer, nekatere sestavine, kot je 2,4-dinitrofenol (DNP), ki jih najdemo v nekaterih gorilnikih maščobe, ki se tržijo na internetu, povečujejo metabolizem. Ni mogoče natančno vedeti, kako daleč nad normalno telesno presnovo se bo povečala, ko jemala maščobne gorilnike, ker je odvisna od aktivne sestavine in posameznih razlik v biokemiji svojega telesa. Vendar pa je sestavina 2,4-dinitrofenol povezana s pregrevanjem in drugimi nevarnimi učinki, v skladu z Medicinskim Journal of Toxicology. Pregled pregretja nevarnosti DNP, objavljenega leta 2011, je navedel, da so možni neželeni učinki prekomerno znojenje in nereden ali hiter srčni utrip. Poročilo navaja, da je od leta 2011 prišlo do 62 smrti, povezanih z DNP.
