Biofeedback je tehnologija, ki pomaga osebi, da se zaveda in končno nadzoruje telesne funkcije, ki običajno niso pod individualnim nadzorom. Te funkcije lahko vključujejo možganske valove, delovanje srca, dihanje, aktivnost mišic in temperaturo kože.
Do nedavnega je bil biofeedback na voljo le v laboratorijih in klinikih. Oprema je bila draga, kot je bilo usposabljanje za uporabo te opreme. V zadnjih 10 letih pa je bila izumljena domača oprema za bio-hranjenje, ki izkorišča vedno večjo moč domačih računalnikov in igralnih sistemov. Te nove možnosti omogočajo, da bi biofeedback na voljo domačim uporabnikom.
Kot Wild Divine, ki priporoča izdelovalec sistemov za biofeedback, je najbolje, da se posvetujete s svojim načrtom za uporabo teh naprav s svojim zdravnikom.
Oprema za srce
Najpogostejša vrsta opreme za domače biofeedback je monitor srčnega utripa. EmWave Personal Relief iz sistema HeartMath je eden takih monitorjev. Ocenjuje skladnost srčnega utripa, poseben vzorec srčnega utripa, ki je koristen za zmanjšanje stresa in spodbujanje zdravja.
Wild Divine izdelki prav tako merijo srčno frekvenco in variabilnost srčnega utripa ter galvansko odzivnost kože. Trije divji Božanski izdelki in njihovi pritrjeni monitorji uvajajo biofeedback v obliki računalniških video iger, kjer je igro nadzorovano s spreminjanjem stanja uporabnika. V kontekstu igre je na voljo navodilo o nadzoru teh telesnih stanj. Sproščujoči ritmi so medicinsko naravnana divja divina. Prehod in modrost Quest imajo več duhovnih in samo-aktualizacijskih tonov.
Galvanska oprema za odzivanje kože
Galvanski odziv kože, ali GSR, spremlja merjenje kožne prevodnosti s prsti. Z drugimi besedami, merijo dejavnost znojne žleze, ki odraža spremembe v simpatičnem živčnem sistemu. Aktivne znojne žleze pomenijo višjo stopnjo napetosti. GSR je ista vrsta tehnologije, ki se uporablja v lažnih detektorjih.
Ena enota za domovino, ki uporablja GSR, je GSR 2 Relaxation Monitor. Uporablja ton kot povratne informacije. Ko napetost telesa narašča, se ton zviša. Ker se telesna napetost zmanjšuje, se ton zmanjša.
Wild Divine biofeedback oprema uporablja tudi tehnologijo GSR.
Oprema Brain Wave
Druga vrsta biofeedbacka uporablja elektroencefalografijo ali EEG. EEG je snemanje električne aktivnosti možganov.
Domači biofedevinski sistem, ki uporablja EEG, je SMART BrainGames Technology. Zahteva informacije od senzorjev, nameščenih v pokrovček, in jih uporablja za pogon video iger PlayStation ali Xbox. Rezultati so zavestni nadzor nad možganskim mehanizmom, ki se osredotoča na pozornost.
Napenjalna oprema za mišice
Četrta vrsta biofeedback monitorja pomaga uporabniku nadzorovati mišično napetost. Antenska naprava proti napetosti je ena taka naprava. Spremlja elektromiografsko ali EMG aktivnost v mišični čredi. Ton ustreza različnim nivojem napetosti. Z učenjem, da spremeni ton, se lahko uporabnik nauči nadzirati napetost v čelu in obrazu, kar vodi do manj napetosti glavobolov.
MyoTrac Portable Muscle Monitor je podobna naprava v prenosnem ohišju. Uporablja se lahko med premikanjem, zato lahko med različnimi aktivnostmi opazujete napetost mišic.
