Wasabi, ki se običajno imenuje japonski hren, je začinjena zelena začimba, ponavadi vročena s suši. Tako kot druga živila na osnovi redkev, ima vašabi vpliv na prehodne nosne poti in sinuse, tudi v sorazmerno majhnih količinah. Potrošnja v Wasabi lahko povzroči vodne oči, izcedek iz nosu in kihanje, vendar raziskave kažejo, da dejansko ne pomaga pri zmanjševanju prezasedenosti sinusa, kljub mnogim nezadovoljnim zahtevam v nasprotju. Posvetujte se z zdravnikom, če imate kronično nazalno zastoje ali pogoste okužbe.
Wasabi
Wasabi, ali Wasabia japonica, je član družine rastlin Cruciferae, ki vključuje tudi zelje in gorčico. Rhizome, ali podzemno steblo rastline, je mleta v zeleno pasto in se uporablja za izboljšanje okusa sushi in drugih japonskih jedi. Glede na knjigo "Hranilne znanosti za zdravje ljudi", spojina, ki povzroči začasno pekoč občutek v nosu, je alilizotiocianat. Obstaja skupen pojem, da ta spojina povzroča odmeven učinek, vendar raziskave kažejo nasprotno.
Sinus zagozdenje
Sinusna ali nosna zastoja je blokada nosnih prehodov zaradi vnetnih sluzničnih membran in majhnih krvnih žil, ki usmerjajo vaše sinuse in nos. Glede na knjigo "Harrisonova načela notranje medicine" je sinusna zastoja lahko posledica alergij, travma ali okužbe. Pogosti simptomi zastojev v sinusu so nosni izcedek, težave z dihanjem skozi nos, glavobol, bolečine v obrazu, smrčanje in apneja v spanju. Jemanje začinjene hrane se pogosto izvaja v prizadevanjih za zmanjšanje zastojev v sinusih, vendar lahko s tem naredite slabše stanje.
Vasabi in zastoje sinusa
Raziskave, ki so jih izvedli dr. David S. Cameron in Dr. Raul M. Cruz iz medicinskega centra Kaiser Permanente, so ugotovili, da je poraba isabija dejansko povečala nazalne zastoje, v skladu s knjigo "Sodobna prehrana: funkcionalni pristop". Raziskovalci so ugotovili, pikantna hrana povečuje proizvodnjo sluz v nosnih prehodih, čeprav lahko povzročijo, da vaše nozdrve vnetijo, kar omogoča več zraka v nos in sinuse, ki dajejo začetni vtis dekongestije.
Druge ugodnosti
Medtem ko je mayabi morda ne deluje kot dekongestiv, zagotavlja nekatere druge koristi za zdravje. Po podatkih knjige "Načela in praksa fitoterapije: sodobna zeliščna medicina" raziskave kažejo, da je isabi bogat z vitaminom C, manganom in prehranskimi vlakni ter lahko pomaga preprečiti okužbe, astmo, krvne strdke in rast rakavih celic.
