Po pisarni Goop Gwyneth Paltrow ni le šef, služi pa tudi kot uradni morski prašiček za vse Goopove prehrane in čiščenje. Paltrow je med nedavnim pogovorom s Shapeom priznal, da je najnovejša zvezda, ki želi raziskati kozje mleko. Medtem ko ji je bila všeč njen rezultat, zdravniki opozarjajo, da ima lahko nekaj posledic.
»To je bilo res zanimivo,« je rekla o osmih dnevnih čiščenju. "Samo kozje mleko in zelišča. Teorija je, da imamo vsi paraziti, in imajo radi mlečne beljakovine. Če torej ne jedo nič drugega, pridejo vsi iz črevesne stene in jih ubijete z zelišči. Moral sem poskusiti za Goop, vendar sem se počutil tako dobro po tem. "
Ker se zdi, da je osem dni dolgo samo, da obstaja samo kozje mleko in zelišča, smo se dotaknili treh strokovnjakov, da bi ugotovili, kaj razmišljajo o tem novem trendu, ki prav tako šteje model Mirande Kerr kot oboževalca. Soglasno se strinjajo, da to ni najbolj zdrava stvar.
"Čeprav lahko v našem telesu živi paraziti v sledovih, ni resničnega zaslug za to, da bi počistili to vrsto čiščenja," je za Miami, ki je bila registrirana dietetičarka Jenny Carrazana, povedala SIMPLEASLIFE.COM. "To ni nekaj, kar je podprto z raziskavami, ki temeljijo na dokazih, in to ni pristop, ki bi ga priporočil zdravstveni delavec, ki se ukvarja s trdno znanostjo."
Registrirani dietetik Herbalife, Susan Bowerman, se strinja in razlaga, da naša telesa ravnajo s parazitom, ki jo povzročajo. "Zdi se, da je pritožba čiste brisače čiste - podobno kot menjava olja v vašem avtomobilu," je dejala. "Toda tvoje telo je dobro opremljeno, da se lahko lotite, kar je na poti. Vaša jetra, ledvice, pljuča, koža in prebavni sistem dobro delujejo pri ohranjanju koristnega in negovalnega telesa, pravzaprav pa naša telesa naravno razstrupljajo vsak dan. "
Rebecca Lewis, lasten dietetik v HelloFresh.com, dodaja, da ne samo, da je kozje mleko čiščenje neučinkovito, ampak dejansko uvaja več onesnaževal v telo - nasprotno od tega, kar poskušamo doseči tukaj.
"Jetra odlično opravlja razstrupljanje naših teles, [vendar] je na stojalu brez nenadzorovane in sčasoma lahko postane počasna. Zato bi morala biti detoksikacija priložnost, da se jetra nekoliko upočasnijo in ne bodo delovale tako težko. To lahko dosežemo z nadzorovanjem živil, ki jih vnašamo v naše telo, da čim manj onesnaženja. "
Za vsakogar, ki razmišlja, kako poskusiti to očistiti, Carrazana dodaja opozorilo: "Prekomerne količine kalcija lahko zavirajo absorpcijo železa, kar lahko privede do anemije. Še en razlog, da se ne drži te prehrane. "
Če še vedno želite detoksikacijo, vendar ne želite vzeti poti Paltrowa in izplačati običajno prehrano za tedensko vrednost kozjega mleka, je veliko manj škodljivih načinov za detoksikacijo naravno. Ostani se zbudil, fantje. Ostani se zbudil.
-Rosy Cordero
Rosy Cordero je pisatelj zabave in življenjskega sloga s sedežem v Los Angelesu. Ima skoraj 10 let, ki pokrivajo znane osebnosti in je bila objavljena v Variety, Latina, Variety Latino, Vice, Teen Vogue in NBC. Ko Rosy ni zaposlen pri delu z rdečo preprogo, je vroča na poti svojega naslednjega ekskluzivnega.
Kaj misliš?
Ali bi kdaj poskusili s čiščenjem mleka? Ali redno detoksirate? Za kaj greš na detoksikacijske metode? Sporočite nam v spodnjih pripombah.
