Mnogi ljudje raje uporabljajo naravna zdravila za nekatere vrste zdravstvenih razmer. Za nekatere vrste bolečine, zlati rozini in jabolčni kisni kisik se izkažejo za učinkovite pri zdravljenju problema, ne da bi morali vzeti zdravilo. Oba izdelka sta lahko najti in poceni, zato jih je vredno težav. Pred samim zdravljenjem z jabolčnim kisom ali z zlati rozinami se pogovorite s svojim zdravnikom.
Zlati rozini
Zlati rozini kažejo obljubo, da bi ublažili bolečine v sklepih, povezanih z artritisom. Zdravljenje bolečine v sklepih vključuje zmanjšanje vnetja, zaradi česar je možen zlati rozin. To je zato, ker grozdje, ki se uporablja za to vrsto rozin, vsebuje resveratrol in katehine, ki oba delujejo v boju proti vnetjem. Najpogostejši način, da bi jedli zlato rozine za bolečine v artritisu, je, da jih gnojite v gin za en teden. Gin vsebuje brinovih jagod, ki vsebujejo tudi protivnetne lastnosti. Chris Kilham, profesor etnobotanije na Univerzi Massachusetts, Amherst, priporoča, da dnevno uživate 10 ginastih zlatovih rozin za bolečino v artritisu.
Jabolčni kis
Kis ima veliko uporab, mnogi od njih so zdravilni. Jabolčni kis lahko olajša bolečino v vratu, hrbtu, ramenih in sklepih. Eden od prednosti, da jo uporabljamo za bolečino, je, da deluje tako, da jo zaužije in uporablja na prizadetem območju. Po mnenju Regine M. LaTourrette, MS, RD, pacienta, ki je redno videla, da je artritis zdrgnil jabolčni kis na bolečih področjih in poročala, da je v nekaj tednih videla pozitivne rezultate. To je verjetno zaradi antioksidantov in protivnetnih lastnosti, ki jih najdemo v jabolkah za ustvarjanje kis. Za nekatere ljudi jabolčni kisni kruh pomaga zmanjšati bolečino, povezano z zgago. Zmešajte dve čajni žlički jabolčnega kisu z eno skodelico vode in medom in si pijte mešanico vsak dan.
Združevanje
Medtem ko je količina gina, ki zlahka grozdja umirja, majhna, nekateri morda raje ne uporabljajo alkohola kot del bolečine. V tem primeru je namakanje zlatih rozin v jabolčnem kisu dobra alternativa. V rozine pokrijte z dvema deli jabolčnega kis in en del medu, ki deluje, da odstranite grenak okus kisa. Vsak dan jejte desetih vin, prepojen z kisom.
Premisleki
Kljub možnosti za zdravljenje nekaterih vrst bolečine, uporaba jabolčnega kis ali zlati rozin ne sme nadomestiti nobenih tradicionalnih oblik zdravljenja, ki jih priporoča vaš zdravnik. Če imate logotip za simptome, lahko zdravnik določi, ali jabolčni kis ali zlati rozin delajo za bolečino. Zapišite, koliko vsake posamezne predmete porabite, in kakršne koli spremembe v ravni bolečine, ki jo kasneje doživite.
