Arnica se že več let uporablja kot rastlinski pripomoček za bolečino in se uporablja kot naravno zdravilo za lajšanje bolečin pri artritisu in športnih poškodbah. Anekdotski dokazi kažejo, da je koristno pri zmanjševanju podplutb in skrajšanju časa zdravljenja. Vendar pa ima arnica nekaj močnih neželenih učinkov, ki jih morate pred izvajalcem zdravljenja najprej uporabiti.
Ozadje
Arnica, znana tudi kot leopardsbane, wolfsbane in evropska arnica. To je trajnica cvetenja rastlina, ki izgleda podobno marjetici. Ima svetlo rumene cvetove in se nahaja v Evropi, južni Rusiji in v lesenih predelih Severne Amerike. Arnica raste tako daleč severno kot Aljaska. Že vrsto let je bil uporabljen kot zeliščno zdravilno sredstvo.
Premisleki
Arnica, kot druga rastlinska zdravila, ni odobrena za FDA. Cvet in rastlin vsebujeta veliko aktivnih sestavin, vključno s spojinami in hlapnimi olji. Kot velja za skoraj vsa naravna zdravila, izdelki arnica ne pokrivajo vaše zdravstveno zavarovanje. Primerjajte stroške izdelkov, ki temeljijo na arnici, na stroške izdelkov s podobno funkcionalnostjo.
Koristi
Menijo, da arnica pomaga povečati kroženje in pomaga pri zmanjševanju bolečine in otekline zaradi manjših poškodb. Lahko jo uporabite na kožo, jo dodate v vodo za zunanjo uporabo ali jo uporabite interno. Arnica je naravno protivnetno zdravilo, ki je na voljo brez recepta iz zdravilne hrane in trgovcev z ekološkimi proizvodi ter na internetu. Na voljo je v primernih oblikah, vključno s tekočimi, losjoni, smetano, gelom in mazilom. Kot pri vseh rastlinskih zdravilih se pred uporabo arnice obrnite na svojega ponudnika zdravstvenih storitev. Lahko ugotovi, ali je varna za vas.
Uporablja se
Za vašo kožo velja, da je koristno zmanjšati vnetje in bolečino, ki jo povzročajo mišični spoji in sevi. Prav tako je verjetno, da lahko regenerira tkivo in se uporablja za zdravljenje poškodb. Arnica se uporablja za spodbujanje celjenja ran in zmanjšanje simptomov revmatskih bolečin ter otekline zaradi zlomov in ugrizov žuželk. Lahko ga razredčite v vodi in jo uporabite kot umivanje ušes ali gargle za bolečine v grlu in dlesni, kot izpiranje za izpadanje las ali kot pomirjujoča stopala. V homeopatiji se uporablja po nesreči ali šoku in se domneva, da je koristno pri zdravljenju bolezni obtočilnega sistema. Mast se uporablja tudi za zdravljenje in preprečevanje flebitisa. Kot pri vseh zeliščnih sredstvih je nujno, da se pred uporabo arnice obrnete na svojega zdravnika. Lahko ugotovi, ali je varna za vas.
Opozorilo
Kot druga protivnetna zdravila, je arnica lahko nevarna, če imate kronično bolezen jeter ali ledvic. Ima tudi podobne neželene učinke, vključno z navzeo in bruhanjem. Ne uporabljajte Arnice na odprtih kožnih ranah, ker je helenalin, aktivna sestavina strupena in je lahko strupena za vaše srce. Dolgoročna lokalna uporaba lahko povzroči ekcem. (glejte Referenco 1). Preveliko odmerjanje je povzročilo toksične simptome, ki so skupni za druge vrste zastrupitev, vključno z drisko, krvavitvijo in celo smrtjo. Zdravilo Arnica ni priporočljivo, če ste noseči ali dojite. Nujno je, da se pogovorite o uporabi arnice s svojim zdravnikom, preden ga dodate v vaš režim.
