Roke v ustih so bolj pogoste, kot si mislite najprej. Okoli 20 odstotkov ljudi redno razvija možganske rane, pravi KidsHealth.org. Cankerjeve rane so odprte rane, ki se razvijejo vzdolž ustne votline ustnic, predvsem na notranji strani ustnic in jezika ter vzdolž dlesni. Večina ranžirnih ran je izgubljena v enem do dveh tednih. Vzrok za poškodbe je še vedno nejasen, vendar lahko jedo nizko kislinsko sadež preprečimo njihovo nastanek. Preden spremenite svojo dieto, se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite zdraviti katero koli zdravstveno stanje.
Ozadje
Sadje, kot je ananas, cxan poslabšuje okorelost kamna Photo Credit: Arijuhani / iStock / Getty Images Cankerjeve rane se pogosto zamenjujejo s hladnimi ranijami, ki se razvijejo predvsem na zunaj ust. Cankerjeve rane so običajno okrogle oblike in imajo rumeno ali belo središče z rdečo obrobo. Preden so pretisni omoti vidni, lahko v ustih opazite mravljinčenje ali pekoč občutek. Canker razjede lahko segajo od blagih do hudih, kar povzroča bolečino in nelagodje, ko jeste. Univerza v Michiganu poroča, da lahko nekatera živila, zlasti kislo sadje - kot ananas, pomaranče in limone - poslabšajo rane. Zaradi zelo kislih živil lahko občutite občutek občutka zaradi interakcije izpostavljenega mehkega tkiva.
Nizko kislinsko sadje
Jagode so nizko kisle sadje. Foto Credit: John Foxx / Stockbyte / Getty Images Ker bo zelo kislo sadje povzročilo večje bolečine pri ranah, bi si morali prizadevati jesti sadje, ki se smatra za nizko kislo. Pogosto sadje, ki vsebuje nizko kislino, vključujejo hruške, sladka jabolka, maline, papaje, jagode, rozine, suhe slive in banane. To sadje jedite skupaj z drugimi živili z nizko vsebnostjo kisline, kot so kruh, mlečni izdelki, semena, oreščki in cela zrna. Če opazite, da katera koli od naštetih živil povzroči bolečine v ustih, prenehajte jesti to posebno hrano.
Zdravljenje
Poleg aktualnih zdravil se izogibajte začinjenim živilom. Photo Credit: baifumei / iStock / Getty Images Canker rane običajno ostanejo sami, da se telo zdravi. Če se poškodbe vašega ranža postanejo moteče ali ne izginejo, pokličite svojega zdravnika. Zdravilo PubMed Health priporoča uporabo mešanice polovicnega vodikovega peroksida in polovične vode, ki jih je mogoče uporabiti neposredno v bolečino. Zdravila na prostem se prodajajo, da pomagajo lajšati bolečine v trebuhu. Večji bolečini se je mogoče izogniti, če se zavržete brez visokokakovostnih plodov in začinjenih živil.
Premisleki
Sadje, kot je melona, lahko včasih povzroči alergijske reakcije. Photo Credit: AndreySt / iStock / Getty Images Nekatere ušesne žile so posledica alergijske reakcije na nekatera živila. Pogosto sadje, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo, vključuje paradižnik, ananas, jagode, melone in druge tropske plodove. Večina živil, ki so zelo kisla, so prav tako zelo alergena. Izogibajte se vsem znanim alergijam na hrano, da preprečite nastanek ranžirnih ran. Če imate trpljenje v trebuhu in niste prepričani, od kod je prišel, odstranite kislinska živila iz vaše prehrane in ugotovite, ali bolezen izgine.
