Starševstvo

Vzroki za mravljinčenje v nosečnosti

Pin
+1
Send
Share
Send

Nosečnost v takšni pomembni meri spremeni žensko telo, ni čudno, da nekatere ženske v svojih devetih mesecih doživljajo nenavadne ali nepričakovane simptome. Medtem ko mravljinčenje morda ni eden od klasičnih znakov ali simptomov nosečnosti, so kljub temu razmeroma pogosti in imajo različne vzroke.

Sindrom karpalnega kanala

Eden najpogostejših vzrokov za mravljinčenje med nosečnostjo je sindrom karpalnega tunela, ki je posledica otekanja karpalnega tunela, cevi v zapestju, skozi katerega živijo. Noseče ženske, razlaga dr. Miriam Stoppard v svoji knjigi "Koncepcija, nosečnost in rojstvo", doživljajo občutno povečano količino tekočine, saj proizvajajo dodatno krvoto. To lahko povzroči edem ali otekanje okončin, saj tekočina iz majhnih posod poteče in v celice, ki ležijo v okolici. Oteklina lahko nato stiskanje lokalnih tkiv --- če pride do otekanja v rokah in rokah, na primer, lahko pride do stiskanja karpalnega tunela. To vodi v bolečine in mravljinčenje v rokah in prstih. Mnoge ženske ugotovijo, da spanje z rokama in spodnjim rokama zvišuje pomaga pri lajšanju simptomov.

Nizek krvni tlak

V prvih mesecih nosečnosti maternica in prsi rastejo več krvnih žil kot kdajkoli prej. S tem se poveča zmogljivost vaskularnega sistema, medtem ko se zveča tudi volumen krvi, obstaja čas med zgodnjo nosečnostjo, v kateri je krvni volumen nizek v primerjavi s količino posode. To povzroča nizek krvni tlak, kot v Heidi Murkoff in Sharon Mazel v svoji knjigi pojasnjujejo: "Kaj pričakovati, ko pričakujete." Nizek krvni tlak ima lahko številne učinke, od katerih je eden zmanjšal pretok krvi v --- in zmanjšal povratni krv iz --- končnic. Mučenje roke je potencialni rezultat, iz istega razloga, ker stisnjena roka ali noga "zaspi". Kadar se tkiva zavržejo ustrezen krvni pretok v določenem časovnem obdobju, se živci odzovejo na občutek odrevenelosti in mravljinčenja. Stisnjenje rok v pesti in premik roke lahko pomagajo z nizkim pritiskom, povezanih z mravljinčenjem roke.

Premične spojke

Dr. Raymond Poliakin je v svojem besedilu "Kaj niste pomislili, da bi vprašali svojega obstetricalca", ugotavlja, da med hormoni, ki jih telo proizvaja med nosečnostjo, je namenjen sprostitvi sklepov. Ta hormon, imenovan relaksin, pomaga pri pripravi medenice med prehodom dojenčka med sproščanjem sprostitve vezi, ki držijo medenico skupaj. Relaxin pa ni omejen na medenične sklepe in lahko deluje na sklepe po celem telesu. Zato so noseče ženske postale bolj fleksibilne, kot so bile pred nosečnostjo. Eden od rezultatov razrahljajočih sklepov je, da se lahko živci, ki tečejo skozi ali v bližini sklepov, stisnejo, ko se kosti prestavljajo od položajev pred nosečnostjo. Stisnjeni živci povzročajo mravljinčenje. Ker nosečnice na splošno morajo spati na svojih straneh, gelovci preprečujejo spanje v želodcu, poznejši meseci nosečnosti pa ne spodbujajo spanja v spanje. Pogosti so, da se ramenski sklepi premaknejo med spanjem in živce v ramenih da postane stisnjen, kar vodi v mravljinčenje. Močnejši žimnice in pogoste spremembe položaja med spanjem lahko pomagajo ublažiti simptome.

Pin
+1
Send
Share
Send