Melatonin je hormon, proizveden v možganih, in je najbolj znan po svoji vlogi v ciklusu spanca. Dodatek tega hormona običajno uporabljajo ljudje, ki jih je prizadela nespečnost, jet lag in težave s spanjem, povezane s preusmerjanjem.
Lokalno uporabo tega hormona se proučuje tudi za nepovezani namen - za zdravljenje izpadanja las. Medtem ko so potrebne dodatne raziskave, predhodni podatki kažejo, da je melatonin koristen za rast las.
Cikel rasti las
Rast las se pojavi v lasnih mešičkih, v ciklu, sestavljenem iz treh faz. V zdravo, dlakavo lasišče je večina lasnih mešičkov v anagen ali aktivni fazi rasti las. V tej fazi se običajno ne bodo iztegnili prameni za lase, in več časa bo ostalo v tej fazi, večja in hitrejša bo rast.
Ta anagenska faza lahko traja več let, po kateri se rast dlak ustavi, lasni folikel pa se premakne v kratko prehodno ali katagensko fazo. Nato se lasje premaknejo v kratko počitek ali telogensko fazo. V tem času se lase spusti in v foliklu začnejo rasti novi lasje.
Povezava Melatonin
Rast las regulirajo hormoni, imenovani androgeni, in povečana aktivnost teh hormonov lahko skrajša anagno fazo rasti las in povzroči preobčutljivost moškega ali ženskega vzorca.
Tukaj vstopi melatonin. Folikli las imajo melatoninske receptorje in s kemičnimi interakcijami lahko melanin nasprotuje delovanju androgenov - podaljšuje anagensko fazo, povečuje proizvodnjo las in preprečuje izgubo las.
Melatonin je tudi močan antioksidant in je teoretiziran za zaščito lasišča in lasnega mešička pred vnetjem in poškodbo tkiva, ki prispeva k izgubi las. Poleg tega melatonin koristi celični rasti in lahko odpravi škodo okoljskih stresorjev, ki vplivajo na kožo in lase, kot sta kemična in sončna poškodba.
Kaj pravi raziskovanje
Študija, ki je bila najpogosteje navedena v podporo melatonina kot zdravljenje rasti las, je bila objavljena februarja 2004 v izdaji "British Journal of Dermatology". Ta majhna študija je prosila 40 žensk z izgubo las, da je za šest mesecev uporabila 0,1-odstotno raztopino melatonina ali placebo na lasišču enkrat na dan.
Do konca študijskega obdobja so ženske, ki so uporabile raztopino melatonina, imele višji odstotek lasnih las v anagenski ali aktivni fazi rasti, v primerjavi z ženskami, ki so uporabljale placebo. Medtem ko so ti rezultati obetavni, so potrebne dodatne raziskave za potrditev teh ugotovitev in za zagotovitev, da bodo v večjih študijah našli tudi učinkovitost melatonina.
Opazili so, da so raziskovalci v tej študiji poročali o zvišanju koncentracije melatonina v krvi pri ženskah, ki so na lasišču uporabljale raztopino melatonina, vendar ravni niso bile višje, kot jih običajno proizvaja telo. To poudarja pomen raziskav za določitev varne lokalne uporabe.
Previdnostni ukrepi
Velika večina melatoninskih zdravil na trgu je namenjena za oralno uporabo in ti dodatki niso bili proučeni za zdravljenje izgube las. Med oralnim zdravljenjem lahko melatonin povzroči neželene učinke, vključno z omotico, glavobolom, zaspanostjo ali slabostjo.
Po podatkih nacionalnega zdravstvenega instituta melatonin ni bil testiran pri nosečnicah ali doječih materah ali otrocih. Pred uporabo katerega koli dodatka se pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate kakšne zdravstvene težave ali si vzemite zdravilo na recept. Za profesionalno zdravljenje izgube las in za razumevanje varnosti in učinkovitosti sredstev za izpadanje las se posvetujte z dermatologom.
Recenziral Kay Peck, MPH RD
