Aerobno dihanje lahko zveni, kot da poskuša ujeti dihanje po težkem vajah. Toda ta izraz se dejansko nanaša na pomemben celični metabolni proces, ki pretvori hranila v energijo. Za aerobno dihanje je potreben kisik, med drugimi kemikalijami, za dokončanje tega 4-stopenjskega energetskega postopka. Trije končni izdelki se proizvajajo skozi aerobno dihanje: ogljikov dioksid, voda in energijska molekula, imenovana ATP.
Ogljikov dioksid
Ogljikov dioksid je prvi končni produkt aerobnega dihanja. Sproži se, ko molekule hranilnih snovi vstopijo v pogonske celice, imenovane mitohondrije, v drugi stopnji aerobnega dihanja. Struktura se razgrajuje in nekatere molekule se nadaljujejo na aerobni dihalni poti. Prekomerni ogljikov atom se pridruži 2 atoma kisika, da naredi ogljikov dioksid, ki se šteje za odpadek in se izžene zaradi izdiha. Ogljikov dioksid se sprosti tudi v tretji fazi. Šest molekul ogljikovega dioksida je odpadni izdelek skupaj.
Voda
Kisik se večinoma uporablja indirektno skozi aerobno dihanje. Ne morete storiti treh pomembnih korakov brez uporabe kisika kot pomočnika. Le v zadnjem koraku postopka je neposredno uporabljen kisik. Zadnji korak povezuje atome vodika in kisika. Šest molekul vode se proizvaja kot končni produkt aerobnega dihanja.
ATP
Cilj aerobnega dihanja je ustvariti energijo, ATP pa energijo ujame v vezi med posameznimi molekulami. Aerobno dihanje zagotavlja ATP skozi vse štiri faze. V prvi fazi sta dva ATP-ja, 2 v tretji fazi in 32 ATP v zadnjem koraku. Skupaj je 36 ATP molekul skozi aerobno dihanje, ki se bo porabilo po telesu za energijo.
