Ko imate mraz ali gripo, boste morda želeli zdraviti svoje simptome, ne da bi morali vzeti zdravilo. Eukaliptus se pogosto uporablja za zdravljenje dlakavosti, kašlja in zastoja nosu, ki se pojavlja pri obeh boleznih. Vedno se pogovorite z zdravnikom, preden začnete uporabljati katero koli drugo alternativno zdravilo, še posebej, če imate druge zdravstvene razmere.
Kaj je evkaliptus
Eukaliptus je drevo, v listih zdravil pa se uporabljajo tudi listi in drevesa. Olje je izdelano iz destilacije listov in se uporablja v topikalnih tretmajih. Liste drevesa evkaliptusa se lahko zaužijejo za zdravljenje nekaterih simptomov mraza ali gripe. Veliko sodobnih zdravil vsebuje evkaliptus, olje in liste pa lahko kupite v trgovini z zdravo hrano ali prek spletnih strani.
Zakaj deluje?
Močan vonj eukaliptusa lahko pomaga odstraniti sinuse in olajšati dihanje, ko trpite zaradi mraza ali gripe. Dišava je tudi osvežujoča za nekatere ljudi, ki nudijo udobje v slabem času. Eukaliptus ima antibiotične lastnosti, ki pomagajo preprečiti bakterije ali virus, ki vas boli. Lahko deluje tudi kot ekspektorant, sproščanje sluznice in pomaga, da ga izlijete iz telesa in lahko pomagajo pomiriti kašelj.
Kako skrbeti
Obstaja veliko načinov za uporabo olja evkaliptusa, zato jih boste poskušali ugotoviti, katera metoda vam ponuja največjo olajšavo. Uporabite olje evkaliptusa v parnem prhanju ali kopeli za boj proti zastojem. Preprosto dodajte nekaj kapljic v tekočo vodo in vdihnite, ko se kopite. Mnoge izdelke iz mehurčkov se napolnijo z evkaliptusom in jih lahko najdemo tam, kjer se prodajajo kopalni izdelki. Poskusite postaviti nekaj kapljic olja iz evkaliptusa v svoj vlažilnik, medtem ko spite, kar vam lahko olajša. Poskusite Vicks VapoRub ali podobne izdelke, ki jih je mogoče nanesti neposredno na prsni koš, da bi pomagali oslabiti sluz in očistiti nos, kar olajša dihanje. Poskusite liste evkaliptusa kot čaj in pijačo redno, kar bo pomagalo ubiti bakterije, ki so povzročile razvoj gripe ali mraza.
Premisleki
Otroci, mlajši od 6 let, ne smejo nikoli ingestirati olja ali listov evkaliptusa in jih ne smejo dobiti kakršne koli vrste pastil, ki jih vsebujejo. Ljudje z astmo morda ne bodo imeli olajšav pri uporabi eukaliptusa in bi to morali storiti samo pod zdravniškim nadzorom. Če imate druge zdravstvene težave ali ste na katerikoli zdravilni učinkovini, lahko eukaliptus povzroči neželene učinke, zato se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Nosečnice in dojke ne smejo uporabljati evkaliptusa. Olje evkaliptusa je strupeno, če ga jemljete interno in ga morate razredčiti, da preprečite bolezen.
