Koks in druge gazirane pijače vsebujejo plin ogljikov dioksid. Ko piješ koksu, pogoltneš tekoče in plinske mehurčke. Veliko časa, ko izpustite ta plin s hitrim beljem. Čeprav ni zelo vljudna stvar, z belchingom plin pobegne iz telesa. Vendar pa lahko v nekaterih primerih pitje veliko koksa povzroči napihnjene ali prepihane občutke v želodcu in prebavnem traktu.
Koks
Koks vsebuje sladkor, vodo in ogljikov dioksid, infundiran v tekočino. Odpiranje koksne pločevine omogoča stisnjen ogljikov dioksid, da tvori mehurčke in uide v zrak. Mehurčki, gaziran občutek koksa v ustih delno prihaja iz mehurčkov CO2. Veliko plina pobegne iz ust ali se zreže iz grla. Vendar pa pitje veliko koksa naenkrat prisili velike količine tekočine v želodec, kjer lahko plin prehaja v vaše črevesje.
Črevesni plin
Plin v črevesju je popolnoma normalno. Mikrobi, ki sodelujejo pri prebavi živil v črevesju, proizvajajo plinske stranske produkte. Prav tako boste pogoltnili nekaj zraka ves dan. Večina ljudi ne opazi teh majhnih količin plina v črevesju. Vendar pa lahko skupaj z vsemi temi splošnimi oblikami črevesnega plina Coca v vaš sistem dodaja več plina. V določenem trenutku se lahko ta dodatni plin počuti napihnjen in tesen v predelu trebuha.
Sladkor
Veliko sladkorja v hrani ali pijači lahko sproži večjo proizvodnjo plinov v črevesju zaradi bakterijske fermentacije. Koks vsebuje veliko sladkorja. En sam 12 oz. Can of cola vsebuje okoli 33 gramov sladkorja, v skladu s podatkovno bazo USDA National Nutrient Database. Ta velika količina sladkorja lahko povzroči napenjanje in neprijetne občutke v trebuhu. Kolose brez sladkorja lahko pomagajo preprečiti dodani plin, ki ga povzroča fermentacija, čeprav se boste še vedno morali ukvarjati s plinom iz ogljikovega dioksida.
Premisleki
Pitje koksa, medtem ko je tudi jedo plin povzroča živila, kot so brokoli, fižol ali zelje lahko poveča napenjanje. Poskusite se izogibati tem živilom, ko pijete gazirane pijače. Podobno tudi pitje manj koksa in počasneje zmanjša količino plina, ki prehaja v vaše telo. Če se redno počutite napihnjene, tudi z majhnimi količinami koksa, potem je lahko znak druge prebavne motnje, kot je sindrom razdražljivega črevesja. Če imate prekomerno ali boleče brazgotinjenje v trebuhu, se posvetujte z zdravnikom.
