Povečanje prostate, znane in benigne hiperplazije prostate ali BPH, je skupna zdravstvena težava pri moških nad 40 let in do 80. leta starosti približno 90 odstotkov moških ima ta bolezen, je po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje . Saw palmetto lahko pomaga zmanjšati velikost prostate, medtem ko je dopolnilo z cinkom sporno. Preden začnete jemati dodatke za vaše stanje, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Saw Palmetto
Po mnenju ameriške akademije družinskih zdravnikov, ali AAFP, se zdi, da je Saw palmetto enako učinkovit kot konvencionalni finasterid drog, vendar se bolje prenaša in ceneje. Finasteride je zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju BPH, ki poveča raven testosterona, testosteron pa je odgovoren za zmanjšanje velikosti prostate. Andrea Gordon, MD, iz marca 2003 izdaja revijo AAFP, vsebuje povzetek kliničnih raziskav, ki podpirajo učinkovitost palmetto za zmanjšanje simptomov in velikosti prostate. Gordon je zakljucil, da je ta zelenica varna in ucinkovito zdravljenje za benigno širjenje prostate.
Cinkovi spori
Omejeno število raziskav podpira prednosti dodajanja cinka za razširjeno prostato. Joseph Marion, avtor "Priročnika proti staranju: Enciklopedija naravnega zdravja", kaže, da vsebuje 10-krat več cinka kot katerikoli drug organ. Nadalje navaja, da se količina tega mineralnega materiala v telesu sčasoma zmanjšuje in da je pri mnogih moških nad 50 pomanjkanje cinka. Zaradi korelacije med pomanjkanjem cinka in povečanjem prostate, Marion priporoča, da cink dopolnjuje zmanjšanje velikosti razširjene prostate.
Po drugi strani pa druge nedavne študije, kot je raziskava, objavljena v izdaji "Biometals", ki jo je objavil A. Sapota iz julija 2009, je pokazala, da so posamezniki z rakom prostate in okužbami prostate morda pomanjkljivi v cinku, moški z BPH pa dejansko večji ravni cinka, potem zdravi moški. Druga študija, ki jo je septembra 2007 izvedla španska ekipa "Investigacion Clinica", je podala podobne zaključke.
Odmerjanje
Dnevni odmerek palmetta za BPH je okoli 320 mg palvelotih jagod. Dokler nadaljnje raziskave ne podpirajo koristi cinka pri krčenju prostate, je treba dopolnilo s tem mineralom rezervirati za posameznike, ki imajo pomanjkanje cinka. Ne presegajte 100 mg cinka dnevno, saj lahko višje količine znižajo imunski sistem.
Zaključek
Obstaja veliko dokazov, da je palmetto pripomogel k zmanjšanju prostate, vendar so prednosti mineralnega cinka za enako stanje sporne. Posvetujte se z zdravnikom, da ugotovite, ali imate koristi od dodatkov za BPH, kot tudi morebitne neželene učinke in interakcije z zdravili.
