Večina zeliščnih tinktur uporablja alkoholno bazo, pogosto z visokim deležem zrnatega alkohola. Zelišča se namočijo v zrnatem alkoholu ali mešanici zrnatega alkohola in vode štiri do osem tednov, da prenesejo zdravilne lastnosti zelišča v alkohol. Količina alkohola, porabljenega v običajnem odmerku zeliščne tinkture, je zanemarljiva in varna za večino posameznikov. Preden vzamete zdravilo rastlinskega izvora, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zrno alkohol
Zrnovski alkohol je oblika etilnega alkohola. Čisti zrnat alkohol ali zrnato nevtralne žgane pijače so precej visoke v alkoholu - približno 190 dokazov. Medtem ko je zrnat alkohol precej močan, je varen in se prodaja za porabo. Komercialne likerje se bistveno razredčijo. Tinkture, proizvedene z zrnatim alkoholom, se običajno razredčijo s čisto destilirano vodo, preden se ustekleničijo za komercialno prodajo. Tinkture je mogoče izdelati tudi z vodko, škotico ali drugimi visokokontrastnimi tekočinami.
Odmerjanje in količina
Odmerjanje zeliščnih tinktur se giblje od le nekaj kapljic hkrati do dveh kapljic polno hkrati. Drobilnik na tinkturni steklenici ima približno 30 kapljic. Če vzamete eno kapljico hkrati, porabite manj kot 1 g alkohola na odmerek. Tipičen koktejl vsebuje 13,7 g alkohola, v skladu s Centri za nadzor bolezni.
Priporočene smernice za porabo alkohola
Centri za nadzor bolezni določajo zmerno pitje kot največ eno pijačo na dan za ženske ali dva na dan za moške. Če porabite tri tekočine v tinkturi v teku dneva, še vedno porabite manj kot četrtino alkohola v eni sami pijači. Dvojni kapični odmerek tinkture vsebuje približno enako količino alkohola, kot porabijo zrel banan.
Alternativa
Če jemljete zdravila, ki niso združljiva z alkoholom, se izogibate alkoholu zaradi verskih razlogov ali pa bi raje ne želeli uživati alkohola v vaši tinkturi. Dodajte tinkturo v 1/4 skodelice vroče ali čajne vode in jo pustite, da se ohladi, nato pijte. Prav tako lahko najdete manj močne tinkture, ki se kot ekstrakcijski medij zanašajo na glicerin ali jabolčni kis.
