Visok krvni tlak lahko vpliva na kar 30 odstotkov svetovnega prebivalstva, glede na World Health Statistics 2012. Hipertenzija se lahko zdravi s pomočjo zdravil, prehrane in življenjskega sloga. Kronično povišanje krvnega tlaka je dejavnik tveganja za mnoge bolezni in lahko vodi do zmanjšane življenjske dobe. Čaj Rooibos je naravno sredstvo za zmanjševanje krvnega tlaka, ki postaja vse bolj priljubljen. Pred uporabo tega ali katerega koli drugega zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka se posvetujte z zdravnikom.
Statistika hipertenzije
Hipertenzija, medicinski izraz za visok krvni tlak, je zvišan sistolični ali diastolični tlak v krvnih žilah. Centri za nadzor bolezni in preprečevanje poročajo, da ima 1 od 3 Američanov visok krvni tlak, vendar jih je manj kot polovica pod nadzorom. Sedem od desetih Američanov, ki imajo visok krvni tlak, se zdravijo kot zdravilo. Poleg zdravil obstajajo tudi naravne metode za zdravljenje hipertenzije. Hipertenzija, ki se ne zdravi, poveča tveganje za bolezni srca, odpoved ledvic, srčni napad in možgansko kap, v skladu z American Heart Association. Pogosto ni simptomov visokega krvnega tlaka, zato se imenuje tihi morilec.
Vzroki za hipertenzijo
Hipertenzija je pogosto zdravstveno stanje, ki je lahko kronično ali začasno, odvisno od osnovnih vzrokov. Bistvena hipertenzija je najpogostejša vrsta in je značilna povišan krvni tlak neznanega mehanizma, ki je posledica vzrokov, kot so debelost, kajenje, sedentarni način življenja, alkoholizem, diabetes in staranje. Sekundarna hipertenzija je, če je povečanje posledica določenega prehodnega vzroka, kot je sprememba ravni hormonov, nosečnosti ali drugih motenj.
Rooibos Tea
Čaj Rooibos je vrsta zeliščnega čaja, ki se pripravi iz listov istega imena v južnoafriški tovarni. Rooibos se prideluje le v Južni Afriki, kjer se listje zbirajo in fermentirajo. Čaj ima visoko stopnjo antioksidantov, fenolnih spojin in brez kofeina, glede na izdajo iz septembra 2002 "Journal of Agricultural and Food Chemistry". Čaj je bil priljubljen v Južni Afriki za generacije, vendar se je začel širiti po vsem svetu zaradi svojih prehranskih koristi. Nekateri ljudje verjamejo, da čaj lahko zdravi razmere, kot so napetost, prebavni problemi in alergije.
Učinki čaja Rooibos na krvni tlak
V nekaterih primerih čaj Rooibos lahko zdravi hipertenzijo. Identitete spojin v rooibosovem čaju, ki so pripisane temu zmanjšanju, so nejasne. Vendar pa študija iz izdaje "European Journal of Nutrition" iz decembra 2006 prikazuje sposobnosti zniževanja krvnega tlaka izvlečka čajevca rooibosa. Poleg znižanja krvnega tlaka je bilo dokazano, da je rooibos čaj zmanjšal aktivnost encima, ki spreminja angiotenzin, v maj 2010 izdajo revije "Public Health Nutrition". Ta encim omejuje krvne žile, kar zviša krvni tlak. Ti rezultati kažejo, da je rooibos čaj dobro za celotno zdravje srca in ožilja.
