30-dnevna dietna čudežna prehrana zahteva, da vas naučijo, kako narediti pravilen življenjski slog, vadbo in prehrambene izbire, da boste obrnili simptome sladkorne bolezni. Program je opisan v knjigi "30-dnevna čudežna sladkorna bolezen" dr. Franklin House, et al. Sledite sistemu tako, da kupite knjigo in svojo spremljevalno delovno knjigo »30-dnevna švedska čarovnica za sladkorno bolezen: zaustavite sladkorno bolezen s preprosto sledljivo prehrano, ki temelji na rastlinski prehrani« in se drži smernic obeh knjig, da »ustavite« preden te ustavi, "glede na spletno stran diete.
Teorije
Večina informacij, ki so vam bile povedane o diabetesu, so napačne, neznanje in miti, glede na spletno stran diete. Avtorji na primer trdijo, da bi vam lahko rekli, da je razvoj diabetesa smrtna kazen, da je genetska bolezen ali da boste kot posledico bolezni prišli do zapletov, kot so telesna amputacija, slepota ali odpoved ledvic. Avtorji prav tako trdijo, da bo vaš zdravnik morda predlagal, da lahko bolezen le upravljate z velikimi odmerki zdravil ali da je vaš zdravnik edini odgovoren za upravljanje s sladkorno boleznijo.
Zahtevki
Vse te izjave so neresnične, glede na DiabetesMiracle.org, ki trdi, da lahko doživite "30-dnevni čudež sladkorne bolezni", tako da se držite Centra za življenjski slog Amerike. Ta sistem vas uči, kako prevzeti odgovornost za vaše zdravstveno stanje. Prav tako vas uči, kako vključiti znanstveno zanesljivo prehrano, vadbeni režim in pozitiven odnos v vaš individualiziran načrt zdravljenja sladkorne bolezni za izkoreninjenje sladkorne bolezni tipa 2 in lajšanje večine simptomov sladkorne bolezni tipa 1, glede na spletno stran o prehrani.
Dietna priporočila
Toleranca glukoze, sposobnost telesa za presnovo sladkorja se zmanjšuje, ko se dan napreduje. Zato morate zjutraj jedo svoj največji obrok, vaš drugi največji obrok ob polnoči in najmanjši obrok ponoči, glede na spletno stran o prehrani. 30-dnevna Diabetična čudežna prehrana in spremljevalna kuharska knjiga opisujejo, kako v svoj priporočeni prehranjevalni načrt vključiti rastlinsko prehrano, sestavljeno iz stročnic, celih zrn, sadja, zelenjave, semen in oreškov. Ta metoda vam omogoča, da izgubite težo, spite bolje, počivajte s trebušno slinavko in na koncu zmanjšajte svojo odvisnost od vaših zdravil proti sladkorni bolezni, glede na spletno stran diete.
Vaja in predlogi za življenjski slog
Poleg tega knjiga priporoča, da sodelujete pri prekinitvenih treningih, ki vam pomagajo izgubiti težo in premagati simptome sladkorne bolezni. Intermitentno usposabljanje je vrsta treninga, v katerem zamenjate dejavnost svetlobe, kot je hitra hoja, z razburljivimi aktivnostmi, kot je vožnja. Nazadnje, 30-dnevna dieta Miracle Diet predlaga, da odkrijete duhovne razloge, zakaj želite odpraviti ali omiliti simptome sladkorne bolezni. Ko odkrijete razloge, jih lahko uporabite kot motivacijsko orodje, ki vam pomaga, da ostanejo osredotočeni na telesno dejavnost programa in priporočila za prehrano, da dosežete svoj cilj zaustavitve sladkorne bolezni.
Premisleki
V času objave ne obstajajo neodvisne raziskave, ki jih izvajajo potrjeni ameriški zdravniki, da bi potrdili trditve o 30-dnevni diabetični čudeški prehrani. Zato se pred začetkom prehrane pogovorite s svojim zdravnikom o prednostih in slabostih programa glede na vaše zdravstveno stanje.
