Če je vaš zdravnik naročil stres test, se boste vadili na tekalni stezi - tik pred središčem izpitne sobe. Stres test je zasnovan za merjenje aktivnosti srca, kot ste vadili. Izmeri se vaš srčni utrip, ki vam lahko pomaga ugotoviti, ali imate težave s srcem ali kako težko si lahko prizadevate pri telesni aktivnosti. Stres testi trajajo približno 15 minut in lahko zdravniku dajo dragocene informacije glede funkcije srca.
Namen preskusa
Stres test lahko uporabimo za določitev različnih pogojev, kot je koronarna bolezen. Lahko tudi pokaže učinkovitost zdravljenja bolnikov s koronarno arterijsko boleznijo ali tveganjem za srčni napad. Stresni testi se pogosto uporabljajo za pomoč pri diagnosticiranju tistih, ki trpijo zaradi bolečin v prsih, omotičnosti ali kratkih dih. Morda boste morda opravili tudi teste izjemnih situacij za določitev varne stopnje vadbe za vas.
Počitek srčnega utripa
Pred začetkom testa izjemnih situacij bo tehnik vzel srčni utrip. To se lahko določi ročno - tehnik lahko preveri svoj impulz z dvema prstoma na zapestju ali vratu in šteje, kolikokrat srce utripa na minuto. Lahko ga določi tudi elektrokardiogram, ki ga je naročil vaš zdravnik pred stresnim testom. Elektrokardiogram meri aktivnost srca z uporabo elektrod na senzorjih na koži. Normalni srčni utrip pri odraslih, starih 18 let in več, je od 60 do 100 utripov na minuto. Za otroka je normalni odmični srčni utrip 70 do 100 utripov na minuto.
Testna srčna frekvenca
Ko opravite test izjemnih situacij s hojo z različnimi hitrostmi, kot je pokazal tehnik med celotnim preskusom, se vaš srčni utrip spremlja z uporabo elektrod. Dejanska hitrost vašega srca bo odvisna od fizičnega stanja, v katerem ste, in če imate kakršnekoli zdravstvene težave. Stres test lahko pomaga določiti tudi maksimalni srčni utrip, ki ga telo lahko doseže med vadbo. Po stres testu bo vaš zdravnik razpravljal z vami o svojem ciljnem srčnem utripu in o količini vadbe, s katero bi se morali ukvarjati.
Premisleki
Ne pozabite, da so povprečne srčne frekvence - tako počitek kot najvišje - le povprečja. Vaš srčni utrip morda ne bo padel v običajni razpon, kar pa ne pomeni nujno, da imate razlog za skrb. Na primer, če ste športnik, bo vaš srčni utrip počasneje od povprečja. Diabetes, visok krvni tlak in nekatera zdravila povečajo vaš srčni utrip. Vprašajte svojega zdravnika o kakršnih koli vprašanjih ali skrbeh, ki jih imate.
