Temna koža pod rokami in na stegnih je simptom stanja, imenovane acanthosis nigricans. Občine in vrat so druga področja, ki so običajno prizadeta, s temno kožo, ki se nagiba, da se pojavi v in okoli gubah in gubah kože, pojasnjuje MayoClinic.com. Temna koža je na splošno edini simptom, povezan z akantoznimi nigricani, čeprav v redkih primerih prisotne s srbenjem. Nenadzorovano, bo sprememba barve počasi širila v teku mesecev ali let.
Korak 1
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če nimate prekomerne telesne teže in / ali nimate diabetesa ali stanja, ki povzroča odpornost proti insulinu, svetuje ameriški Osteopathic College of Dermatology ali AOCD. Večina primerov akantoze izhaja iz teh pogojev. V drugih primerih je treba izogniti malignosti. Medtem ko je redka, temna koža lahko po simptomatiki raka, običajno v želodcu, po AOCD. Lahko je tudi posledica hormonskih neravnovesij, povezanih z motnjami, kot so težave z endokrinijo, pravi MayoClinic.com.
2. korak
Preglejte navedene neželene učinke vseh zdravil, ki jih jemljete. V nekaterih primerih je zatemnjena koža znan učinek, prekinjena uporaba pa je edini način, kako se znebiti razbarvanja, opozarja Dermatološko društvo Nove Zelandije. Acanthosis nigricans je najpogosteje povezana z niacinom, kortikosteroidi, insulinom, nikotinsko kislino, peroralni kontraceptivi in drugimi hormonskimi zdravljenji.
3. korak
Narežite na porabo škroba in sladkorja ter upoštevajte navodila svojega zdravnika za zdravljenje sladkorne bolezni ali drugega stanja, povezanega z insulinom. Visoka poraba škroba in sladkorja lahko sproži odpornost proti insulinu, ki je vodilni vzrok za akantozne nigricane, pojasnjuje AOCD.
4. korak
Izgubiti težo, ker je prekomerna telesna teža je drugi pomemben dejavnik poleg inzulinske rezistence, ki povzroči zatemnjeno kožo na podlakti, stegnih in drugje. Posvetujte se s svojim zdravnikom o varnem in zdravem načrtu, ki vključuje boljše prehranske prakse in vključuje več telesne dejavnosti v vaš urnik. Ne pozabite, da se vedno začnete z režimom vadbe svetlobe in počasi razvijate na daljše, bolj naporne vadbe.
5. korak
Pogovorite se s svojim zdravnikom o dodatkih ali zdravilih, ki lahko pomagajo zmanjšati vašo obarvanost, medtem ko so obravnavani vzroki. Dodatek ribjega olja in peroralni izotretinoin, ki je povezan z retinoidnim receptom, povezanim z vitaminom, lahko po mnenju MayoClinic.com pomagajo. Morda bodo koristni tudi lokalni svetilki za kožo. Hidrokinonske kreme bleščijo kožo in so na voljo preko števca ali v višjih koncentracijah po receptu. Druge učinkovite topične sestavine za razsoljevanje kože vključujejo kojinsko kislino, tretinoin, azelaično kislino in glikolno kislino, ugotavlja DermaDoctor.com. Prav tako lahko pomaga lokalna zdravljenja s salicilno kislino, sečnino ali mlečno kislino, pravi AOCD.
6. korak
Posvetujte se z dermatologom o kozmetičnih postopkih, ki odpravljajo razbarvanje kože. Dermabrasion, postopek, ki uporablja vrtljivo rezilo ali krtačo, da se obrabijo obarvano kožo ali lasersko obnavljanje kože, so možnosti.
Stvari, ki jih potrebujete
- Dodatki ribjega olja
- Peroralni izotretinoin
- Topični kožni osvetljevalec
