Oblačenje otroka ustrezno ponoči lahko ji naredi bolj udobno, kar lahko olajša boljši spanec. Ameriška akademija za pediatrijo ponuja priporočila za nočno obleko, da bi zmanjšala možnost sindroma nenadne smrti dojenčkov. Priporočila vključujejo izbiro udobne oblačil za vašega otroka, ki ne povzroči pregrevanja. Oblečite starejše otroke glede na okus in udobje.
Korak 1
Izberi spalne obleke, ki se dobro prilega otroku, ni zelo prepuščena okrog vratu, rok in nog, in nima možnosti, da bi se vozili nad otrokovim obrazom. Izberite enodelni prag, ki zaskoči ali stisne spredaj, ali dvokomponentni srajček in hlače za pse, ki se zaskočijo v pasu. Razmislite o vrečki ali spalni vreči, ki se dobro prilega zapestju in vratu in nima pokrova, kar lahko predstavlja nevarnost zadušitve.
2. korak
Izberite lahkotna obleka in ne bo povzročila pregrevanja otroka. Razmislite o oblačenju otroka v slojih, ki jih je mogoče odstraniti ali prilagoditi, če postane preveč vroč. Oblečite otroka v enodelnem telovadnem obleku, ali "onesie" pod željo po pižni obleki. Na nogavice otroka postavite nogavice, ki jih lahko odstranite, če se preveč vroče.
3. korak
Odpnite enodelni prag ali vrečo za spanje in postavite na ravno površino. Položite otroka na vrhu spanca in vstavite roke in noge v oblačilo po potrebi. Pritrdite prag in se prepričajte, da se ne vozite po obrazu otroka. Uporabite pokrov zadrgo, če je na voljo na oblačilu, tako da pritrdite mehak jeziček čez vrh zadrge. Mehke palčke postavite v roke otroka, če je primerno, da preprečite, da bi ji praskala na obraz.
Stvari, ki jih potrebujete
- Obraba spanja
- Nogavice
- Telo obleke
Nasveti
- Oblecite otroka primerno za temperaturo. V mrzlih podnebjih ga oblečite v plasteh, da bi ohranili toploto telesa. Plasti vam prav tako omogočajo, da odstranite nekaj oblačil, če se zdi preveč vroče. Vreča za spanje je enodelni prag, ki izgleda kot vreča z orožjem. Razmislite o uporabi spalne vreče, če ste zaskrbljeni, da pokrijete otroka z odejo ponoči.
