Šport in fitnes

Bruised oči zaradi plavalnih očal

Pin
+1
Send
Share
Send

Plavalna očala naj bi vašim očem varne, ne pa tudi modrice. Če se vaša očala prilegajo, se lahko hitro znajdete z bolečimi, modrimi očmi in celo z lomljenimi kapilariami. Ključ je, da najdete očala, ki se prilegajo dovolj močni za zaščito vaših oči, vendar ne tako močno, da povzročajo bolečino.

Zakaj so oči utrujene

Kadar je na krvnih žilah preveč pritiska, lahko pride do puščanja ali razpokanja, kar povzroči znani pogled, ki ga poznate kot modrico. Koža okoli oči je tanka in občutljiva, zaradi česar so te krvne žile bolj nagnjene k draženju in poškodbam. Če so vaša očala preveč tesna, tlak lahko povzroči modrice, vendar če so preveč ohlapne, jih je mogoče zlahka udariti, kar povzroči poškodbe oči.

Zdravljenje bolečine

Če so vaša očala modrice oči, potem boste morali odložiti očala, dokler bolečina ne izgine. Dajanje novega para - tudi tistega, ki ustreza - lahko poslabša bolečino. Nadomestno med paketi ledu in vročimi paketi, dvajset minut in dvajset minut za vsako. Če imate težave z videnjem ali pojavom podplutb, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Pravilno Fit

Da bi se izognili poškodbam oči na prvem mestu, potrebujete očala, ki se pravilno prilegajo. Trakovi morajo biti obarjeni proti hrbtu, vendar ne smejo ščepati vaše kože. Zaščitna očala morajo biti centrirana nad vašimi očmi in morajo biti dovolj čista, da voda ne more utripati, vendar ne tako čvrsta, da se vaša koža počuti s pinchedom ali občutite pritisk v očesnih vtičnicah. Včasih so očala, ki niso dovolj velika za popolno prileganje vašim očem, lahko povzročijo pritisk, tako da gre na strani večjih očal.

Goggle Safety

Očala morate nositi le, če plavate in ne igrate športa v ali izven nje. S tem se poveča tveganje, da bodo vaša očala padla in se bodo poškodovale vaše oči. Podobno, če so očala oblečena, jih morate odpeljati. Če ne vidite, boste verjetno naleteli na nekaj z očali in tvegali poškodbe oči.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Suspense: The Dead Sleep Lightly / Fire Burn and Cauldron Bubble / Fear Paints a Picture (April 2024).