Če med vadbo pride do nenadnega glavobola, bi lahko imeli primarni glavobol, ki je ponavadi benigna. Vendar pa so nekateri glavoboli drugotnega pomena za zdravstvene težave, ki v redkih primerih lahko kažejo na resno ali celo življenjsko nevarno zdravstveno stanje. Oglejte si svojega zdravnika, da izključite nevarne razmere, če imate glavobol vadbe, še posebej, če še niste imeli glavobola, ki ga povzroča vadba. Če imate nenadno, hudo glavobol s trdim vratom, zmanjšano zavest ali motnje vida, poiščite nujno medicinsko oskrbo.
Glavne glavobole
Primarne glavobole za telesno vadbo - imenovane tudi naporne glavobole - se pojavijo med ali po trajni in živahni vadbi, kot so tek, tenis, košarka ali uteži za dviganje. Po mnenju Fundacije National Headache se lahko spolni odnosi sprožijo tudi pri glavobolih. Te glavobole naj bi povzročile razširjene krvne žile v lobanji. Drugi vzroki za naporne glavobole vključujejo vadbo v vročini, vlažnosti ali na velikih nadmorskih višinah. Pihanje, ki običajno prizadene obe strani glave, je simptomatično zaradi glavobola, ki ga povzroča vadba. Simptomi se lahko gibljejo od 5 minut do 48 ur.
Sekundarne glavobole
Sekundarne glavobole so posledica zdravstvenih težav, kot so okužbe sinusov, benigni ali maligni tumorji, blokada v toku cerebrospinalne tekočine, zmanjšan pretok krvi v arterijah in subarahnoidna krvavitev ali krvavitev med možganom in membranskim pokrovom. Povprečna starost osebe z sekundarnim glavobolom je 42. Simptomi sekundarnega glavobola vključujejo bolečine v bolečini, bruhanje, izguba zavesti, trden vrat in dvojni vid, ki traja vsaj en dan in lahko traja več dni. Drugi vzroki sekundarnega glavobola vključujejo migreno, kronično obstruktivno pljučno bolezen in uporabo anaboličnega steroida.
Kdaj iskati nujno medicinsko oskrbo
Cerebralne anevrizme - eden od vzrokov subarahnoidnih krvavitev - lahko življenjsko ogrožajo nujne primere. Vzroki subarahnoidne krvavitve vključujejo poškodbe glave, motnjo krvavitve, uporabo raztopil v krvi ali malformirane arterije, ki vodijo v možgane ali znotraj njih. Po Medline Plus je glavni simptom subarahnoidne krvavitve resen glavobol z nenadnim nastopom. Bolečina je pogosto slabša v zadnjem delu lobanje in se lahko začne z nenadnim snapanjem ali popping občutkom v glavi. Drugi simptomi vključujejo zmanjšano zavest, zmedenost, bolečino v vratu in ramenih, togost vratu, občutljivost na svetlobo, napad, dvojni vid ali mrtve točke. Zdi se, da so učenci različnih velikosti, veki pa se lahko zrušijo. Če imate simptome subarahnoidne krvavitve, takoj poiščite nujno zdravniško pomoč.
Zdravljenje sekundarnih glavobolov
Sekundarne glavobole zaradi migrene se lahko zdravijo kot vsi drugi heparin migrene, z zdravili na recept ali zdravil na recept. Antibiotiki so na splošno predpisani za glavobole, ki jih povzroča sinusitis. Ampak, če je glavobol posledica subarachnoidne krvavitve, je situacija veliko bolj drastična in lahko zahteva agresivno zdravljenje. Po mnenju Medline Plus bi morali zdravniki morda uporabiti ukrepe za podporo življenja, postaviti cev za odvajanje v možgane ali opraviti operacijo za popravilo vzroka krvavitve. Kontrola krvnega tlaka in preprečevanje epileptičnih napadov sta v tem nujnem primeru nujna.
Zdravljenje glavnih glavnih vadb
Za zdravljenje benigne primarne glavobole lahko vaš zdravnik predpisuje zdravila za krvni tlak ali indometacin, protivnetno zdravilo. Morda vam svetuje, da prevzame zdravila brez recepta za bolečino, se ogreje pred delom in se izogibajte vadbi pri toploti in visoki vlažnosti. Če imate pogosto izkušnje z glavoboli, lahko zdravnik pred zdravljenjem predpiše zdravilo, da se prepreči nastanek glavobola. Posvetujte se s svojim zdravnikom za nasvete in tehnike, ki pomagajo preprečiti primarne glavobole.
