Bifidobacterium lactis je dobra bakterija, ki ima veliko dragocenih prehranskih sestavin. Pomaga v boju proti nekaterim škodo, ki jo povzročijo slabe bakterije, najdene v telesu, in pomaga pri prebavi. Najpogosteje ga najdemo v črevesju človeka. Bifidobacterium lactis je eden od najbolj koristnih probiotikov, ki se najpogosteje dodaja predvsem mlečnim izdelkom, kot je jogurt.
Preprečevanje diareje
Driska je pogoj, ki je običajno posledica draženja v prebavnem traktu. Če ni zagotovljeno, je lahko potencialno smrtno. Drisko lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s paraziti, zdravili ali celo zastrupitvijo s hrano. Po raziskavi, ki jo je v avgustu 2006 izvedel Journal of Nutrition, je bilo ugotovljeno, da Bifidobacterium lactis zmanjšuje tveganje, da bi posamezniki povzročili drisko zaradi spremembe vodnih virov in okoljskih sprememb zaradi potovanja. Eating regulirane dele bakterije v prehrani je pokazala dramatične rezultate.
Zapora Relief
Zaprtje je neugoden črevesni pogoj, zaradi katerega je evakuacija iztrebkov težavna. Šteje se, da je kronična, če traja več kot tri dni teden. Po mnenju nacionalnega centra za biotehnološke informacije mlečni izdelki, ki vsebujejo pripomočke Bifidobacterium lactis v reliefu zaprtja. To je še posebej v pomoč pri uživanju odraslih. Študenti so bili izvedeni, da ugotovijo, ali pomaga pri sproščanju pogostih črevesja. Bifidobacterium lahko pripomore k ozdravitvi zaprtja, če ga porabite v času od treh do šestih tednov.
Zmanjšanje vnetja črevesja
Vnetje debelega črevesa je boleče stanje, ki ga povzročajo različni zdravstveni dejavniki. Eden od primarnih vzrokov je visoka količina strupenega nastajanja debelega črevesa. Lahko povzroči, da se debelo črevo nabreka in postane vnetje, kar je znano tudi kot kolitis. Po podatkih Ameriškega združenja za mikrobiologijo ima fermentirani bifidobacterium lactis koristne mikroorganizme, ki živijo znotraj debelega črevesa, da bi pomagali odpraviti toksične odpadke. Nekateri najpogostejši sevi bakterije se dodajajo v vir hrane, kot so mleko, sir in celo v formulah za dojenčke, ki spodbujajo dobro zdravje debelega črevesa in zmanjšujejo verjetnost vnetja debelega črevesa.
