Hiperurikemija, nenormalno visoka stopnja sečne kisline v vašem telesu, lahko povzroči vrsto kamna ledvic in poslabša protin, če presežna sečna kislina tvori boleče kristale v sklepih. Visoka raven holesterola je lahko povezana z ravnjo sečne kisline v telesu, čeprav je potrebno več znanstvenih dokazov za potrditev povezave.
Metabolični sindrom
Metabolični sindrom je zdravstveno stanje, ki vsebuje tri ali več teh lastnosti: telo v obliki jabolk z velikostjo pasu več kot 40 cm za moške ali več kot 35 cm za ženske; visoko, hitro krvno sladkorno branje; visok krvni pritisk; visokih trigliceridov in nizkega "dobrega" holesterola. V študiji, objavljeni leta 2007 v "Kliničnem listu Ameriškega društva za nefrologijo", so raziskovalci na Univerzi v Teksasu Southwestern Medical Center ugotovili, da imajo tudi osebe s presnovnim sindromom višje ravni sečne kisline. Potrebno je več raziskav, da bi ugotovili, kakšen učinek ima vsak parameter metabolnega sindroma na ravni sečne kisline v vašem telesu in kakšen učinek ima na vsaki parameter.
Krvni pritisk: neodvisen dejavnik?
Študija, objavljena leta 2011 v "Journal of Human Hypertension", je pokazala, da je visok krvni tlak neodvisen in neposredno povezan z visoko sečne kisline v krvi, čeprav vzročna povezanost med njimi še ni znana. Ta študija, ki je bila opravljena na 8 415 ljudi na Kitajskem, je ugotovila, da je visok krvni tlak povezan z visoko sečne kisline v krvi, ne glede na starost, spol ali druge dejavnike presnove. Raziskovalci so ugotovili, da je bila povezava med visokim krvnim tlakom in visoko sečno kislino v krvi bolj očitna pri ljudeh z najvišjo vrednostjo HDL ali "dobrega" holesterola. Zaradi tega so ugotovili, da lahko HDL holesterol spremeni sečno kislino v krvi, vendar je potrebno več raziskav.
Krvni tlak in povezava holesterola
Vaše ravni holesterola so lahko najmanj posredno povezane z ravnjo sečne kisline v vašem telesu, ker je holesterol neposredno povezan s krvnim tlakom. Visok "slab" holesterol ali LDL poveča nabiranje plaka v arterijah, kar pušča manj prostora za pretok krvi, kar vodi do visokega krvnega tlaka. Po drugi strani pa HDL pomaga zmanjšati nastajanje plakov tako, da v krvi prenese holesterol, da se lahko izloča, ugotavlja Ameriško združenje za srce.
Normalizirajte vaš holesterol
Potrebno je več raziskav o tem, kako visok LDL, nizki HDL, visok krvni tlak ali kombinacija treh so povezani s hiperurikemijo. Še vedno pa bi morali nadzirati številke holesterola, da bi preprečili zdravstvene težave na splošno. Ameriško združenje za srce priporoča, da vsaj 30 minut izvajajo večino dni, ne kadite in se izogibajte izpostavljanju dima, ter nadomeščate nasičene in transmaščobe in prehranski holesterol z nenasičenimi maščobami. Dietni holesterol in nasičene in transmaščobne maščobe so predvsem v koži perutnine, rdečih maščob, hidrogeniranih in delno hidrogeniranih olj, mlečnih maščob in mesnih organov, kot je jetra. Mononenasičena in polinenasičena maščoba prihaja predvsem iz rib in rastlinskih maščob, kot so oljčno olje, oreščki in semena ter avokado.
