Bolečine v telesu in utrujenost so pogosti simptomi različnih bolezni in stanj. Medtem ko sta oba pojma nekoliko nejasna, se telesna bolečina običajno nanaša na bolečino v mišicah, medtem ko je utrujenost še ena beseda zaradi pomanjkanja energije ali izčrpanosti. V nekaterih primerih lahko prisotnost drugih simptomov kaže ključne vzroke za bolečine v telesu in utrujenost. Razumevanje znakov in simptom telesne bolečine in utrujenosti vam omogoča, da hitro prepoznate težavo in poiščete najbolj učinkovito zdravljenje.
Mišična mišičnost
Bol je vrsta dolgočasne bolečine ali bolečine. Bolečine v telesu običajno vključujejo bolečine v eni ali več mišicah in so lahko razširjene ali izolirane na določenih področjih, kot so roke ali noge. Dejavnosti, kot so hojo ali raztezanje, lahko v nekaterih primerih poslabšajo mišično bolečino, odvisno od razloga.
Po mnenju New York Timesa lahko bolečino v mišicah povzročijo številni pogoji, vključno s poškodbo in prekomerno uporabo, sindromom kronične utrujenosti, fibromialgijo ali okužbami, kot je gripa. Prisotnost dodatnih simptomov, kot so zvišana telesna temperatura ali splošno slabo počutje, lahko kažejo na nalezljiv vzrok, medtem ko je bolečina, ki je slabša pri gibanju, včasih povezana s škodo.
Zmanjšana učinkovitost
Tako bolečina telesa in utrujenost lahko povzročita splošno zmanjšanje mentalnih in telesnih učinkov. Upočasnitev reakcijskega časa je pogost znak utrujenosti, kot so neprevidnost in povečana pogostost napak ali napak pri delu.
Mentalna utrujenost - vrsta izčrpanosti, ki vpliva na spoznanje in čustva - ima tudi sposobnost fizičnega manifestiranja. Po mnenju Science Daily so duševno utrujeni ljudje hitreje fizično izčrpani pri izvajanju, kar kaže na povezavo med obema pogojema.
Spremembe razpoloženja
Ker so simptomi, kot so bolečine v telesu in utrujenost, neprijetni, lahko včasih povzročijo negativne spremembe razpoloženja, kot so razdražljivost ali depresivno razpoloženje. Ljudje, ki doživljajo dolgotrajne bolečine in utrujenost - kot so bolniki s fibromialgijo ali sindromom kronične utrujenosti - imajo verjetnost depresije ali drugih sprememb razpoloženja, povezanih z njihovim stanjem.
Nespečnost / prekomerno spanje
Spremembe rednih vzorcev spanja so možen znak bolečine in utrujenosti telesa. V nekaterih primerih so bolečine v telesu lahko dovolj resne, da lahko motijo spanec, kar povzroči nespečnost in posledično utrujenost. Prav tako utrujenost lahko povzroči večjo potrebo po spanju in nagnjenosti k spanju bolj kot ponavadi.
