Občasno kozarec vina, še posebej rdečega vina, lahko koristi vašemu zdravju. Pitje vina lahko pomaga podaljšati svoje življenje z zmanjšanjem tveganja za bolezni srca, kapi in diabetesa tipa 2. Druge možne koristi uživanja vina vključujejo zmanjšano tveganje katarakte in manjše zmanjšanje možganske funkcije. Ljudje, ki želijo dodati vino svoji dnevni prehrani, se morajo zavedati kalorij, ki jih vsebuje vino.
Kalorije v vinu
Kozarec vina lahko vsebuje od 110 do 300 kalorij, odvisno od vrste vina, vsebnosti alkohola in velikosti sluha. Število kalorij v 4 unč vina, ki temelji na slogu, se razlikuje od 80 kalorij za beli zinfandel do 185 kalorij za ruby pristanišče. To ustreza 160 do 330 kalorij na skodelico. Ti podatki so generični za vino, ki temelji na slogih, vendar se lahko različna vina glede na vsebnost sladkorja in vsebnosti alkohola razlikujejo glede na kalorično vsebnost.
