V skladu z Nacionalnim združenjem za holistično aromaterapijo so eterična olja "visoko koncentrirani aromatični ekstrakti, ki se destilirajo iz različnih aromatičnih rastlinskih materialov, vključno s travami, listi, cvetjem, iglami in vejicami, lupino sadja, lesa in korenin." Eterična olja imajo številne lastnosti, vključno z toniki, sedativom in stimulansom. Nekatera eterična olja so emenemogogi ali spodbujajo pretok krvi v medenico in lahko dejansko sprožijo kontrakcije maternice.
Clary Sage
Clary žajbelj, salvia sclarea, je manj strupeno kot vrtni žajbelj in ga pridobivamo s parno destilacijo iz cvetnih vrhov in listov močne zelišč. Je brezbarvna ali bledo rumenkasto zelena tekočina s sladkim, zelnatim vonjem. Po besedah Julie Lawless, avtorja "Ilustrirane enciklopedije esencialnega olja", glavne sestavine olja vključujejo linalil acetat, linalol, pinen, mircen in pellandren. Lawless pravi, da je čisto vonjalno olje med drugim antidepresivno, pomirjevalo in maternico.
Ameriško združenje za nosečnost (APA) navaja bleščeče žajbelj in jasmin kot eterična olja, ki lahko pomagajo krčenje in olajšajo bolečine v mišicah. Bolečina lahko včasih počasi ali ustavi napredovanje krčenja. Da bi spodbudili poslabšanje delovne sile, se lahko klorasto žajbelj pomeša z nosilnim oljem, kot je jojoba ali mandljevo olje in se masira v trebuh.
Jasmine
Jasminsko eterično olje, jasminum officinale, se pridobiva s parno destilacijo absolutnega, ki se pridobiva iz betona z alkoholom. Beton se pridobiva s pridobivanjem topil iz zimzelenih grmičevja in korenin. Jasminsko eterično olje ima bogat, topel, cvetlični vonj in več kot 100 kemičnih sestavin, vključno z benzil acetatom, linalolom, fenilocetno kislino, benzilalkoholom, farnesolom, metil jasmonatom in številnimi drugimi. Te sestavine dajejo jasminu svoje antidepresive, protivnetne, afrodiziakalne in maternične tonike. Lažno navaja, da se jasmin že dolgo uporablja za "segrevanje maternice in olajšanje poroda". Jasmin se lahko masira v kožo z dodatkom nekaj kapljic v nosilno olje ali razpršeno v zrak.
Lavanda
Eterno olje lavande, lavandula angustifolia, je med zvezdami med aromaterapevtskimi svetilkami. Najbolj znana po svoji sposobnosti pomirjanja in sedate, eterično olje sivke se pridobiva s parno destilacijo cvetnih vrhov visokega, lesenega grma, čeprav je celotna rastlina zelo aromatična.
Lavender vsebuje tudi več kot 100 kemičnih sestavin, vključno z linalil acetatom, linalolom, lavandulolom, terpineolom, cineolom, limonenom in mnogimi drugimi. Te sestavine se razlikujejo glede na višino, v kateri se gojijo. Lawless navaja, da je sivka emenemagogue, ki spodbuja kontrakcije maternice in spodbuja menstruacijo. Po APA lahko sivka pomaga pri ustvarjanju mirnega, sproščujočega ozračja, ki lahko zmanjša bolečine in olajša krčenje.
Lavander lahko nanesemo neposredno na kožo, pomešamo z nosilnim oljem, razpršimo v zrak ali zmešamo z vodo in razpršimo na kožo. Lahka meglica na obrazu je še posebej osvežujoča med delom.
