Koleno lahko izgleda kot preprosta struktura od zunaj, toda na notranji strani je spoj, ki ga sestavljajo številne komponente, po ameriški akademiji ortopedskih kirurgov. Ker je vaše koleno tako zapleteno, je zelo dovzetno za različne poškodbe. In če gre kaj narobe z enim majhnim delom kolena, obstaja nevarnost, da bi se izognili celotnemu mehanizmu, ko poskuša iti skozi rutinske dejavnosti, kot sta upogibanje in razširitev.
Pogosti vzrok
Sprain je raztegnjenost ligamenta. Pogosti zvini v kolenu povzročajo poškodbe v medialnem dodatnem vezniku ali sprednji križni vezi. Če ste prerezali ligament, ste morda slišali zvok ali zvok, ko ste ga poškodovali. Prav tako lahko opazite, da ne morete naložiti teže na prizadeto nogo, imate bolečino, ko poskušate ukriviti koleno, imate otekanje v kolenu in vaše koleno odpravi pot ali zaponke, ko hodite ali kako drugače postavljate utež na njej, po UCSF Medical Center.
Še en krivec
Prav tako se lahko počutite, kot da bi vaše koleno lahko dalo ven - vam daje občutek, da je vaše koleno nestabilno z dejavnostmi, kot so upogibanje - ne da bi dejansko imeli nestabilnost v kolenu, ki ga povzročajo raztrgani ali raztegnjeni ligamenti. Patellofemoralna disfunkcija, ki se včasih imenuje tudi tekačevo koleno, lahko povzroči, da se počutite, kot da se bo koleno prerezlo, ko ga upognete. Runnerjevo koleno se pojavi, ko vaša kneecap ne sledi pravilno preko utora v vaši stegenici, ko se nagnite in poravnate nogo, po spletni strani Kids Health, ki je del Centra za otroške zdravstvene medije Fundacije Nemours. To lahko povzroči tudi bolečino, ker draži utor in lahko hrani hrustanec pod kneecapom. Nekateri izmed najpogostejših simptomov kolenskega kolena so bolečina in občutljivost za ali na straneh vaše kolena, otekanje v kolenu, poslabšanje bolečine, ko ste upognili koleno in bolečino, ko sedite z upognjeno koleno za daljše časovno obdobje.
Diagnoza
Vaš zdravnik lahko uporabi vrsto orodij za ocenjevanje, ko skuša ugotoviti, kaj povzroča, da se koleno spoprime, ko ga upognete. Vzela bo zdravstveno anamnezo, postavljala vprašanja o tem, kako dolgo imate simptome in ali poznate čas, ko ste poškodovali koleno. Lahko tudi pritisne na koleno in jo s pomočjo ukrepov, kot so upogibanje, vrtenje in poravnavanje, občutijo poškodbe. Glede na resnost vašega stanja vas lahko tudi prosi, da se hodi okrog sebe, upognite in ravnajte po kolenu sami, pravi ameriška akademija ortopedskih kirurgov. Vaš zdravnik lahko naroči rentgenske žarke in MRI, da oceni koleno od znotraj.
Zdravljenje
Zdravljenje kolena bo odvisno od osnovnega vzroka. Če imate koleno kolena, vam bo vaš zdravnik lahko določil strategije zdravljenja na domu, kot so počitek in zaledenitev kolena, jemanje protivnetnih zdravil in krepitev vaje, ko se bo oteklina zmanjšala. Če imate vezavo vezi na ligamentu, je zdravljenje odvisno tudi od resnosti prsnega koša. Če je vaš sprain blag do zmeren, vam lahko zdravnik predpiše fizikalne terapije in metode za zmanjšanje bolečin, kot so tiste, ki se uporabljajo za kolena. Popolna ligamentna solza ponavadi zahteva kirurško rekonstrukcijo ali popravilo, po Inštitutu za športno medicino na ortopediji University of Minnesota.
