Šport in fitnes

Zobne bolečine med vožnjo

Pin
+1
Send
Share
Send

Zobne bolečine so lahko izčrpavajoče, še posebej, če se že borite z intenzivno vožnjo. Morda se zdi čudno, toda teče lahko vplivalo na vaše zobe, čeprav je navadno dejavnikov, ki so povezani z vožnjo in ne s samim zagonom, ki povzroča bolečino. V nekaterih primerih je zgolj naključje, da se vaši zobi začnejo poškodovati, ko se poganjate, zato, če se bolečina po vaši vožnji nadaljuje ali je zelo intenzivna, pokličite zobozdravnika.

Mučne mišice

Telo se odziva na napetost teče na različne načine, nekateri ljudje pa se dotikajo čeljusti, ko tečejo. Če je bolečina posplošena in ne zgoščena na določenem mestu, je lahko znak napete čeljusti. Masaža vam lahko pomaga, vendar je pomembno, da se osredotočite tudi na ohranjanje vseh mišic, ko tečejo. Če redno nagubaš čeljusti ali zmeljemo zobe, bi lahko imeli stanje, imenovano temporomandibularna sklepna motnja, ki povzroča kronično bolečino v čeljusti. Nadzirajte se za simptome, ko se ne izvajajo, in pokličite svojega zobozdravnika, če se nadaljujejo.

Hladna občutljivost

Če delate v mrzlem ali vetrovnem vremenu, morda ne boste krivili teka. Mnogi ljudje občutijo hladno občutljivost v svojih zobeh in občutljivost se lahko poslabša, če dihate skozi usta in pustite v hladnejšem zraku. Nekateri ljudje zobje so naravno občutljivi, vendar lahko zdravljenje z beljenjem in prekomerno ščetkanje poslabšajo občutljivost. Če niste govorili s svojim zobozdravnikom o vaši občutljivosti na mraz, se dogovorite za zagotovitev, da nimate bolezni votline ali dlesni.

Povečana naklada

Ko teče, se srčni utrip zviša, vaš krvni tlak pa se izboljša. To pomeni, da v vaših dlesnih in v okolici prehaja več krvi. Če že imate problem oralnega zdravja, kot je votlina ali bolezen dlesni, lahko ta povečana prekrvavitev povzroči povečanje tresenja ali splošno občutljivost. Če v ustih čutite utripajoč občutek ali dolgočasno bolezen, je verjetno, da imate bolezen votline ali dlesni.

Občutljivost hrane

Če se pred vožnjo napolnite na ogljikove hidrate, se lahko vaši zoboci odzovejo na hrano, ki jo jemljete, in ne na samem teku. Če že imate težave z oralnimi zdravstvenimi težavami, kot so razpadanje zoba ali bolezni dlesni, lahko visoka vsebnost sladkorja ogljikovih hidratov draži občutljive zobe. Ko hrana povzroča poškodbe zob, je to znak, da je nekaj nejasnega, zato boste potrebovali zobozdravni pregled.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Мачу-Пикчу суперсооружения древности. Разгадка лайфхаков Мачу-Пикчу. Перу #13 (Maj 2024).