Adrenalin in testosteron sta človekovi hormoni. Adrenalin, splošno ime za epinefrin, je stresni hormon, proizveden v podobnih količinah pri moških in ženskah. Testosteron se klasično šteje za "moškega" hormona, čeprav je v majhnih količinah tudi pri ženskah. Pri moških je testosteron odgovoren za fizični razvoj moških in spolne sposobnosti ter učinkovitost.
Funkcija adrenalina
Adrenalin proizvajajo nadledvične žleze, ki ležijo na vrhu ali ledvic. Hormon, ki se bolj pogosto imenuje epinefrin v znanstvenih in medicinskih skupnostih, se pogosto imenuje hormon "boj ali let", saj se sprosti kot odgovor na hude strese ali grožnje. Razlaga dr. Lauralee Sherwood v svoji knjigi "Človeška fiziologija", adrenalin povečuje srčni utrip, stopnjo dihanja, razpoložljivost glukoze za oskrbo mišic in pretok krvi v mišice ter pomaga pri pripravi telesa na boj ali bežanje napada.
Funkcija testosterona
V obeh moških in ženskah je testosteron hormon, odgovoren za spolni pogon. Proizvaja se v Leydigovih celicah testisa pri moških, razlaga dr. Gary Thibodeau v svoji knjigi "Anatomija in fiziologija". Pri ženskah celične celice jajčnikov proizvajajo zelo omejene količine testosterona. Hormon povzroča embrionalne fantje, da razvijejo moške spolne organe, nato pa v času pubertete povzročijo, da spolni organi povečajo in postanejo funkcionalni.
Napačne predstave
Ker sta testosteron in adrenalin povezana z močjo in energijo v nekaterih pogledih - testosteron, ker vodi do povečane mišične krvi in adrenalina, ker začasno povečuje mišično moč v mišicah - pogosto je domnevati, da hormoni delujejo skupaj. V resnici, ugotavlja Dr. Thibodeau, testosteron je steroidni hormon, ki ima dolgoročne učinke nad razvojem in fiziološko funkcijo. Adrenalin ima kratkoročne učinke in ne kaže sodelovanja s testosteronom.
Premisleki
Medtem ko se funkcije testosterona in adrenalina na različne načine ne prekrivajo precej, so raziskave, objavljene leta 1983 v znanstvenem časopisu "Eksperimentalna klinična endokrinologija", pokazale, da lahko visoka koncentracija adrenalina v telesu negativno vpliva na ravni testosterona pri moških. Mehanizem je z zmanjševanjem ravni LH, kar posledično zmanjšuje ravni testosterona. Čeprav kratkoročne izpostavljenosti adrenalinu verjetno ne bodo povzročile učinkov, lahko dolgoročni stres in rutinska izpostavljenost adrenalinu zmanjšata proizvodnjo testosterona.
Strokovni vpogled
Tako testosteron kot adrenalin se lahko med vadbo ali kmalu pojavi. Sproščanje adrenalina se pojavi ob večjih fizičnih naporih in pomaga pri povečanju mišične moči in streljanju mišičnih enot začasno, ugotavlja Dr. Thibodeau. Ta učinek običajno traja le kratek čas med vadbo in po njej. Redna vadba lahko zviša raven testosterona in ker je testosteron hormon s počasnejšim delovanjem kot adrenalin, je ta učinek nekoliko daljši kot pri sproščanju adrenalina.
