Za hiperaktivnostno motnjo pozornosti, ali ADHD, je značilna hiperaktivnost, nepažnja in impulzivnost. Pogosto prizadene otroke in se lahko nadaljuje v odrasli dobi. Simptomi vključujejo kratko pozornost, težavo z organizacijo, pozabljivost, nezadostnost, težave pri miru in prekinitev drugih. Skupna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje ADHD, so stimulansi, ki imajo lahko pomirjujoč učinek na ljudi z ADHD. Nekateri zeliščni dodatki so lahko tudi koristni pri zdravljenju ADHD. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete zelišča in nikoli ne zamenjajte drugih oblik zdravljenja z zelišči.
Ginkgo Bilboa
Ginkgo bilboa je lahko koristna pri zdravljenju simptomov ADHD. Ta rastlina poveča kroženje možganov in pripomočke za zaščito živcev. Poleg tega lahko ginkgo poveča tako duševno ostrino kot spomine pri tistih z ADHD, v skladu s Medical University University Maryland (UMMC). Posvetujte se z zdravnikom o tem, ali vam bo ta dodatek koristil. Zdravilo MedlinePlus svetuje, da začnete z odmerkom, ki ni večji od 120 mg na dan, da preprečite prebavne motnje v prebavilih.
American Ginseng
Ameriški ginseng lahko pomaga izboljšati sposobnost telesa za obvladovanje stresa. Ta rastlina lahko posebej poveča duševne in telesne sposobnosti pri osebi, ki ima stres. Raziskave kažejo, da lahko ameriški ginseng, vzet v kombinaciji z ginkgo bilboi, lahko prinese koristi ljudem z ADHD, je dejal ameriški botanični svet. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali lahko ta zelišča ali kombinacija te zelišča z drugimi koristijo.
Pycnogenol
Pycnogenol prihaja iz lubja pinije Pinus pinaster. Ta je bila uporabljena za zdravljenje cirkulacijskih težav, astme, alergij, visokega krvnega tlaka, bolečine in hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti. Raziskave so neuspešne in niso pokazale jasne koristi. Preden vzamete to zelišče, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Pomirja zelišča
UMMC poroča, da je bilo za ADHD priporočeno še veliko drugih pomirjevalnih zelišč. To so rimski kamilice, valerijski, balzam in pasijonka. Nekaj raziskav je bilo opravljenih, da bi ugotovili, ali je mogoče doseči izboljšanje simptomov, zato je potrebno več raziskav. Ta zelišča se lahko vzamejo kot čaje, tinkture ali sušeni ekstrakti. Čaji je treba izdelati z 1 čopičem. zelišča na skodelico vroče vode in potopljene med 5 do 10 minutami pokritih listov ali cvetov. Za korenine boste morda morali strmeti 10 do 20 minut. Pogovorite se s svojim zdravnikom o specifičnih zeliščih, ki bi vam lahko koristile ter učinkovit in varen odmerek.
