Ocimum sanctum, ki se običajno imenuje sveti bazilik, je trava, ki je domorodna v Indiji; Ayurvedsko zdravilo meni, da je to ena najpomembnejših rastlin. Zdaj je na splošno razširjen po vsem svetu in ga je mogoče jedo kot hrano ali ga jemati kot dodatek. Listi, stebla, semena in olja so vsi uporabljajo medicinally.Many ljudi z tipa 1 in sladkorno boleznijo tipa 2 se uporabljajo za zniževanje koncentracije glukoze v visoki krvi.
Lahko poveča insulin
Diabetes je motnja, za katero je značilna kronična koncentracija glukoze v krvi. Obstajata dve kategoriji diabetesa. Posamezniki tipa 1 ne morejo proizvajati hormonskega insulina in so zato odvisni od injekcij insulina. Diabetiki tipa 2 dajejo inzulin, vendar ne delajo dovolj ali pa so neobčutljivi na to. Nekateri raziskovalci pravijo, da lahko sveti bazilika pomaga, da povečajo izločanje insulina pri diabetikih tipa 2., pravi Laura Shane-Mcwhorter v knjigi "The American Diabetes Association. Vodnik po zeliščih in prehranskimi dopolnili" Žal pa niso bili dovolj strogi študije bodisi potrdi ali ovijte te teorije.
Zmanjšanje ravni glukoze
Sveti bazilik lahko pripomore tudi k znižanju ravni glukoze v krvi v postu in obroku. Študija je bila opravljena pri 40 bolnikih z diabetesom tipa 2, ki so jim morali prenehati z vsemi njihovimi zdravili proti sladkorni bolezni. Polovica bolnikov je dobivala 2,5 g svilenega bazilnega lista v prahu na dan, druga polovica pa je dobila placebo štiri tedne. Skupine so bile skrbno spremljati in na koncu študije, je bilo sveto baziliko zmanjša koncentracijo glukoze na tešče za približno 17,6 odstotka, in po obrokov ravni glukoze v krvi za 7,3 odstotka. Študija je bila majhna, vendar je treba narediti več raziskav, da bi potrdili, ali svetilniki lahko učinkovito znižajo ravni glukoze v krvi.
Preprečevanje kardiovaskularnih zapletov
Kardiovaskularna bolezen je pogosto sekundarno stanje pri diabetiki in je glavni vzrok smrti pri osebah z diabetesom. Sveti bazilik ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zaščititi telo pred poškodbami, v skladu z navodilom za zeliščni dodatek. To je pomembno zato, ker so prosti radikali, to pripomore k bolezni srca in ožilja, in antioksidanti pomagajo v boju proti off prostih radikalov. Študije so odkrile tudi, da sveti bazilik ima lastnosti zniževanja holesterola in lahko zmanjša celotno raven holesterola in trigliceridov. Visoka raven holesterola dal diabetik na večje tveganje za razvoj srčno-žilnih težav, kot so utrjene arterij in kapi. Sveto baziliko lahko teoretično pomaga zmanjšati to tveganje.
Odmerjanje, varnost, previdnostni ukrepi
Ni tipična doza za sveto bazilika, ampak 2,5 g sušenega leaf prahu, ki se uporablja enkrat na dan na prazen želodec je tisto, kar smo uporabili za študij diabetesa. Presoja pa je še vedno jasno, ali je sveti bazilik učinkovito zdravljenje sladkorne bolezni. Shane-Mcwhorter pravi, da ni poročil o neželenih učinkih ali interakcijah z njimi, vendar je njegova uporabnost vprašljiva. Prav tako lahko v teoriji povzroči nizko koncentracijo glukoze v krvi v kombinaciji z diabetičnimi zdravili ali medsebojno delujejo z nekaterimi sedativi. Sveto baziliko konzumirajte samo kot živilo ali po priporočilu svojega zdravstvenega delavca, opozarja ameriško združenje za sladkorno bolezen.
