Večina ljudi, ki gredo skozi detoksikacijo iz alkohola, ne potrebuje hospitalizacije ali bolnišničnega zdravljenja. Vendar morajo sprejeti previdnostne ukrepe. Če se odločijo za detoksikacijo doma, se morajo predhodno posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodo potrebovali nekoga, ki bi med postopkom razstrupljanja ostal blizu, da bi jim pomagal in bi bil tam za varnostne namene. Ko alkoholiki prenehajo s pitjem, skoraj vedno doživljajo odtegnitvene simptome. Če pomagate nekdo detox iz alkohola doma, morate biti takoj na voljo in pripravljeni dobiti zdravniško pomoč, če je potrebno.
Korak 1
Pogovorite se s svetovalcem za nekaj nasvetov o možnostih za prijatelja ali družinskega člana. Dogovorite se s centrom za zdravljenje ali s kliniko, kjer boste obiskali osebo v nujnih primerih. Ambulantno zdravljenje je tudi možnost.
2. korak
Pomagajte osebi, da načrtuje prenehanje pitja od začetnega datuma, svetuje rešitvam alkoholizma. Oseba bi se morala pogovoriti z zdravnikom, ki bi lahko predpisal zdravilo z zmanjšanim odmerkom, ki ga jemlje več dni.
3. korak
Sodelujte, da odstranite dom vseh alkoholnih izdelkov. Ne dovolite, da oseba vidi druge ljudi, ki bi lahko bili slabi. Zdrava hrana hranite doma. Na voljo so nekatera zelišča ali dodatki za prehrano, ki vam bodo pomagali vašemu prijatelju ali sorodniku z umiki. Vitamini A, B3, B6, C, D in E so še posebej koristni skupaj z mlekom iz čičerke, beta-karotenov, magnezija, glutaminskega in primarnega olja.
4. korak
Ostanite z osebo vsaj 48 ur skozi proces detoksikacije. Ostanite dlje, če menite, da je čustvena potreba.
5. korak
Bodite pripravljeni pomagati osebi s čustvenimi umiki, ki lahko vključujejo anksioznost, živčnost, depresijo, utrujenost, razdražljivost, nočne more, hitro čustveno spreminjanje in težave pri razmišljanju.
6. korak
Pazi na fizične simptome, ki lahko vključujejo izgubo apetita, slabost, bruhanje, glavobole, znojenje, težave s spanjem, tresenje, povečane ali razširjene zenice ali nehoteno gibanje vek, v skladu z Alcoholics Info. Poiščite zdravniško pomoč, če imate kakršna koli vprašanja ali dvome o osebi, ki pride skozi proces detoksikacije.
Korak 7
Vedite, da ste glavna podpora tej osebi, ker ste se odločili, da boste tam skozi proces razstrupljanja. Vaša prisotnost pomaga ljudem zagotoviti moč in varnost. Spomnite osebo, zakaj on ali ona gre skozi proces razstrupljanja, če opazite kakršne koli dvome ali druge misli, ki se pojavijo.
8. korak
Spodbujajte in okrepite svojo prvotno odločitev, da prenehate s pitjem, in pojasnijte, kako bolje bo, ko bo blizu, ko bo popolnoma brez alkohola.
Nasveti
- Ko je detoksikacija končana, poskusite biti tam za osebo, če je potrebna podpora, da se izognete kakršnim koli skušnjavam. Bodite pripravljeni spremljati osebo v podporno skupino ali na katero drugo mesto se počutite udobno.
Opozorila
- Detox doma ne priporočajo veliko ljudi. Ampak je cenejši od nekaterih zdravljenj, in oseba se v procesu razstrupljanja uči, kako se soočiti s težavami pri pitju glave. To lahko pomaga, da se oseba spoprijema z izzivi, ki bi lahko bili navdušeni nad zunanjim delom in je nekdanji popotnik bolje usposobljen, da bi se z njimi spoprijeljal z družabnikom. Vedno se priporoča svetovanje in pomoč zdravnika.
