Vaja lahko povzroči določene krvavitve. Resnost in nevarnost, povezana s krvavitvijo, je odvisna od vrste krvavitve, ki jo doživljate. Naporna vadba močno obremenjuje vaše telo, ki lahko povzroči krvavitev, čeprav nenavadna, kar povzroči krvavitev. Lahko zmanjšate tveganje za krvavitev, ki se pojavi pri določenih smernicah med vadbo. Takoj poiščite svojega zdravnika, če imate simptome hude krvavitve.
Subarahnoidno krvavitev
V nekaterih, napornih vadih spurs izvaja glavobole. Medtem ko večina glavobolov, ki se imenujejo glavne glavne vaje, niso razlog za zaskrbljenost, lahko glavne glavobole v glavnem povzroči osnovno zdravstveno stanje, vključno s subarahnoidnim krvavitvijo. Subarahnoidno krvavitev je nevarna in potencialno smrtno nevarna snov, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Križanje poteka v prostoru med možgani in membrano, ki pokriva in ščiti možgane. Hemorrhaging se lahko začne med ali po napornem vadbi.
Simptomi
Razlikovanje med primarnim glavobolom in sekundarnim glavobolom je lahko izziv, saj je veliko simptomov enako. V obeh primerih lahko pride do udarca ali utripanja, ki vpliva na obe strani glave. Glavno bolezen sekundarnega vadbe je mogoče identificirati z dodatnimi simptomi, vključno z dvojnim vidom ali togostjo vratu. Mogoče je tudi, da vam glavobol povzroči slabost in bruhanje. V skrajnih primerih je možna izguba zavesti. Drug kazalnik sekundarnih glavobolov je trajanje glavobola. Običajno sekundarni vadbeni glavoboli trajajo dnevno, vendar lahko trajajo več dni.
Zdravljenje
Če vam zdravnik diagnosticira subarahnoidno krvavitev, boste morda potrebovali operacijo. Pušene krvne žile so med invazivnim postopkom omejene s kovinskim sponko, ki ohranja možgansko anevrizmo pred ponovnim krvavenjem. Če se vam operacija zdi preveč tvegana za vaše stanje, vam bo zdravnik morda priporočil endovaskularno embolizacijo. Med tem postopkom se skozi možgane vstavi cev v možgane. Cev prinaša tuljave na anevrizmo, zaradi česar se kri strdi, s čimer se zmanjša pretok krvi.
Subconjunktivno krvavitev
Podkonjunktivno krvavitev, znana tudi kot rdeče oko, se pojavi v belem očesu. Naporna vaja, kot je dvigovanje težkih uteži, lahko povzroči razpadanje majhnih krvnih žil v koničasto barbarici - belega očesa. Sila dvigalnih uteži ustvarja pritisk v vaši glavi, kar lahko sproži krvavitev. Krvavitve subkonjunktiva ne predstavljajo resnega tveganja za zdravje in so ponavadi jasne same. Pravilna tehnika dihanja vam lahko pomaga zmanjšati možnosti, da se vaše krvne žile pokažeta. Nikoli ne zadržujte diha, ko dvignete težke uteži. Dihajte neprekinjeno, da vam pomagajo uravnavati tlak, ki se nagne v glavo.
