Razpršilci v krvi spadajo v dve kategoriji: antikoagulantna zdravila in antikoagulanti. Antiplateleti ohranjajo krvne celice skupaj; primeri so aspirin in klopidogrel, prodaja pod blagovno znamko Plavix. Antikoagulanti ohranjajo proteine v krvi pred nastankom strdkov; Primer je varfarin, ki se prodaja pod blagovnimi znamkami Coumadin, Dicumarol ali Miradon. Uživanje nekaterih živil in pijač lahko zavira ali poveča lastnosti teh sredstev za redčenje krvi.
Živila, ki vsebujejo vitamin K
Zelena zelena solata. Fotografije: Anest / iStock / Getty Images Jetra potrebuje vitamin K za proizvodnjo beljakovin, ki strjujejo krvjo. Pri jemanju varfarina nacionalni zdravstveni institut pravi, da je pomembno, da se uskladite z vnosom živil, ki vsebujejo vitamin K, tako da lahko zdravnik pravilno izračuna odmerek. Če porabite manj kot kadar ste izračunali odmerek, povečate tveganje za krvavitev; večja poraba povečuje tveganje strjevanja krvi. Živila, ki vsebujejo zmerne do visoke količine vitamina K, vključujejo kale, špinačo, repno zelenjavo, oklepa, švicarsko čredo, gorčično zelenjavo, brstični ohrovt, zeleno zeleno listno listnico, endive, romaine, brokoli, peteršilj, govedino in piščančje jetra. V nekaterih primerih kuhanje lahko poveča količino vitamina K, ki je na voljo telesu iz teh živil. Sladoletna zelena solata, rdeče zelje, beluši in sojino olje vsebujejo tudi vitamin K, vendar v manjših količinah.
Zeleni čaj, brusnični sok in alkohol
Zeleni čaj. Fotografiranje: ULTRA F / Photodisc / Getty Images Nekatere pijače lahko vplivajo na delovanje antikoagulantov. Zeleni čaj je na primer visok z vitaminom K. Če povečate porabo po izračunu odmerka varfarina, se poveča tveganje strjevanja krvi. Če zmanjšate porabo, se poveča nevarnost krvavitve. Brusnični sok in alkohol povečata antikoagulantni učinek varfarina in lahko povzroči težave s krvavitvijo. Pogovorite se s svojim zdravnikom, ali lahko te pijače uživate ali pa jih morate popolnoma izogniti.
Živila, ki vsebujejo maščobne kisline Omega-3
Bučna semena. Photo Credit: vir slike / Stockbyte / Getty Images Omega-3 maščobne kisline lahko zmanjšajo vnetje v telesu in so dobre za zdravje srca. Najdete jih v maščobnih, hladno-vodnih ribah, kot so losos, skuša, sardele in morski list, in jih lahko vzamete v obliki dodatkov za ribje olje. So tudi v lanenih semenih, bučnem semenu, soji, orehu, krilu, algah, olja iz kanole in oljih iz lanenih semen, soje, bučnega semena, purslane, perilnega semena in orehov. Vendar omega-3 maščobne kisline povečajo tveganje za krvavitev. Pogovorite se z omega-3 in se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste na katerikoli zdravilni učinkovini, vključno z aspirinom ali varfarinom.
Zelišča
Izločena zelišča. Fotografije: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Mnoge zelišča, ki se uporabljajo kot dodatki ali kot arome v hrani, lahko povečajo ali zmanjšajo delovanje zdravil za redčenje krvi. NIH našteva več, med njimi arnica, borovnica, metla mesa, mačja kremplja, dong quai, mrzlica, forskolin, česen, ingver, ginkgo, konjski kostanj, insositol heksafosfat, sladoled, melilot ali sladko deteljo, pau d'arco, Šentjanževka, sladki les, kurkuma, vrba in trave pšenice. Preden vzamete katerokoli od teh zelišč, se pogovorite o njihovi uporabi s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali bodo povečali ali zmanjšali delovanje vašega razredčila v krvi.
