Laktazni encimski dodatki so orodje za preprečevanje laktoze za tiste, ki trpijo za intoleranco za laktozo. Preobčutljivost na laktozo pomeni, da vaše telo primanjkuje v naravno nastajajoči laktazi, encima, ki razgrajuje laktozo, naravnega sladkorja v mleku. Dodatek pomaga vašemu telesu, da razgradi laktozo z mlekom in hrano, ki vsebuje mleko. Pri večini ljudi dodatki laktatnih encimov ne smejo povzročiti nobenih neželenih učinkov, če jih jemljete pravilno. Ampak, če jih vzamete ob napačnem času ali so alergični na njih, se lahko pojavijo težave.
Nesreča v prebavilih
Če ste intolerantni na laktozo, morate vzeti laktazne encime takoj, ko jemljete karkoli z laktozo, kot so mleko, sir, sladoled in jogurt. Če še vedno jeste hrano, bogato z laktozo, od 20 do 45 minut po tem prvem ugrizu in začetnem odmerku, boste morda morali vzeti še en dodatek za laktozo, poroča družba Drugs.com. Če jemljete dodatek po jedi ali preskočite drugi odmerek, lahko doživite težave s prebavili, kot so krči, napihnjenost in driska, saj vaše telo dela za prebavo same laktoze.
Medsebojno delovanje z zdravili
Medtem ko niso poročali o interakcijah z zdravili na recept, nekatera zdravila lahko negativno vplivajo na encime laktaze, ker se farmacevtska industrija vedno spreminja. Dodatek Lactase lahko vpliva na delovanje nekaterih zdravil. Preverite s svojim zdravnikom ali farmacevtom, da ugotovite, ali obstajajo kakšne interakcije med recepti, ki jih jemljete, in encimi laktaze.
Draženje kože
Imate lahko koprivnico, izpuščaj ali srbenje kože, če ste alergični na katero koli sestavino v dodatku laktatnega encima. Oteklost obraza, ust, ustnic in jezika, težave s dihanjem in tesnoba v prsih so drugi znaki alergije. Če ste resno alergični, se lahko ti simptomi začnejo takoj, ko se dotaknete tabletke. Ampak, če imate bolj blago reakcijo, morda ne boste imeli draženja kože, dokler ne bo prišlo do dodatka.
Posebni premisleki
Laktazni encimi niso zagotovljeno orodje za popravilo. Lahko bi še vedno imeli težave pri uživanju hrane, ki vsebuje mleko. Običajno so simptomi laktozne netolerance v nekaj urah po jedi mleka, poroča National Clearinghouse Information Clearinghouse. Ampak, če boste še naprej imeli trebušne težave po urah, tudi če ste pravilno vzeli encim laktaze, boste morali obiskati svojega zdravnika. Medtem ko reakcije laktatnih encimov niso pogoste, se lahko zgodi.
